美好的事物總能點亮人們對生活的熱情，一個西紅柿，一把水果刀，幾片葉子就能讓你的心情美美噠，就餐時也能營造出浪漫的氛圍，趕快來試試吧
By 阿敏666
用料- 西紅柿 1個
- 水果刀 1把
- 綠葉子 幾片
1、挑一個不太軟的西紅柿，用水果刀像削蘋果一樣削西紅柿皮，斷了也沒事，也可以用
2、然後果肉面朝外，從一頭開始向裏把它捲起來
3、然後把它翻轉過來，就成一個好看的玫瑰花拉，（就是卷完有兩個頭，一頭是這種像玫瑰花型的，另一頭是上一張圖那樣的）
4、再用幾片綠葉裝飾一下，是不是就非常神似了
西紅柿的營養功效1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。
2.抗癌:研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.可降脂降壓:降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
4.防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。
5.健胃消食:有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
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