晚上堅持用花椒泡腳，連泡15天，4個好處不請自來，早知早受益

晚上堅持用花椒泡腳，連泡15天，4個好處不請自來，早知早受益

親愛的各位觀眾朋友們好啊，非常開心大家能夠點開我的文章，我是你們的老朋友小德養生閣——小德，感謝大家閲讀小德的文章，小德會每天給大家分享不同的健康小知識，小德相信大家都熱愛生活，但我相信你們更熱愛健康，今天我們一起來探討一下晚上堅持用花椒泡腳有那些好處，我們一起來看看吧。

好處一：晚上堅持用花椒泡腳能防白髮、抗衰老

花椒泡腳能有很好的防白髮功效，花椒的特性加上熱水能充分刺激腳部的穴位，能很好的促進血液循環，加強睡眠質量。方法也很簡單：將花椒放進一個棉布包裏，然後放置於桶內，將開水倒進去浸泡，花椒的功效完全散發出來後，水温合適，直接泡腳即可，泡腳時間15~30分鐘。

其實花椒包還可以重複的利用，每天晚上都可以用來泡腳，大概一個星期左右換一次即可。堅持下去，你的身體會越來越好，不僅能有效防白髮，還有抗衰老的功效！

二、晚上堅持用花椒泡腳可改善睡眠。

加了花椒的泡腳水比單純用熱水泡腳促進睡眠的效果更好。可以製作一個花椒包，用水煮開，加入泡腳水，花椒包可以重複用一週左右。

三、晚上堅持用花椒泡腳能治腳癬

很多人會有腳氣，這真的非常煩人，腳臭其實用泡腳能治療，這應該是很多人的常識把。而泡腳加上花椒，祛除腳臭的作用更大，花椒有殺菌止癢，消毒、消腫等作用，將花椒水準備好之後，可以先燻蒸一些雙腳，水温合適再泡腳，還可以加上一點鹽水，能有效止癢消炎去腳氣，對於治腳癬也有很好的效果。

四、晚上堅持用花椒泡腳能驅寒祛濕

花椒辛温，是最佳的驅寒之物。堅持用花椒泡腳，可以驅除五臟六腑的濕寒之氣。而在三伏時節，堅持每晚用花椒泡腳，驅寒通絡的功效將會加倍，並且能通血脈、調關節。有長期風濕關節炎的患者和體質虛寒的患者，都可以得到很好的緩解和治療的作用。

圖片來源於網絡