同事的兒女笑笑今年6歲了,性格活潑開朗,小嘴巴説話又甜,所以無論是幼兒園的小朋友老師,還是周圍的鄰居都很喜歡她。對於這樣一個女兒,同事更是整天笑嘻嘻地在我們面前炫娃。遇到事困難,同事也是很樂觀,還説是他們家的笑笑小天使感染的。但是最近,同事確實一臉愁容。一問才知道原來笑笑生病住院了。
原來笑笑一直比其他孩子的矮得多,尤其是今年已經快過去一年了,別的小朋友都長個竄的高高的,可是笑笑確實沒什麼變化,好像還變瘦了不少,小臉蛋都沒有那麼多肉肉了。而且除了身體不發育,笑笑這一年以來還經常愛生病,這幾天更是反覆高燒、嘔吐。後來去了醫院檢查才知道孩子積食脾虛已經很久了,拉低了孩子的體質不説,脾虛嚴重到甚至影響到了孩子的身高發育。可是同事卻一直不知道孩子的身體,還一直給孩子吃不對的食物,等到最後聽完醫生説的話,同事甚至後悔地大哭了起來。
二、吃一次整整7天不消化,但是很多父母竟當寶貝喂孩子,醫生:愚昧
1.油炸食品
油炸食品隨處可見,街道、快餐店和夜市攤位上也有很多。油炸食品因其味道濃郁、口感酥脆而深受兒童歡迎,尤其是炸雞。事實上,這些食物幾乎沒有營養。此外,它們脂肪和熱量高,不僅會導致兒童體重增加,還會導致消化不良和脾胃受損。
2.各種零食
現在經濟條件好了,各種各樣好吃好玩的零食都有。大人都很難抗拒這些零食,更別説自制更加薄弱的小孩子了。尤其是辣條、糖果、小餅乾、烤熱狗小零食,出來他們本身好友的糖分、鹽量會讓孩子的脾胃負擔加重,而且這些小零食大多含有大量的添加劑、防腐劑。如果孩子長期食用,除了會增加脾胃負擔,導致食慾不振,還會影響孩子的身體發育。
3.醃製食品
醃製食品,如鹹菜、醃菜等,作為開胃菜,很多人喜歡吃,但含有大量的鹽分,長期存放容易產生細菌。脾胃發育不完善的兒童容易刺激胃,引起腹痛腹瀉,損害脾胃。父母不應該給孩子太多的食物。
二、孩子脾胃虛弱,長期積食會引起以下症狀
孩子積食脾虛的幾個表現,父母需知
1、積食的小孩不愛吃飯。常腹脹
2、積食的小孩舌苔厚膩、嘴巴有口臭
3、脾虛的小孩有眼袋,下眼瞼出現發紅、發青
4、脾虛的小孩鼻樑上有青筋
5、積食、脾虛的孩子臉色蠟黃、常盜汗,沒精神
三、家中常備一物,孩子若愛吃,遠離食物堆積,脾胃慢慢好
兒童一旦脾胃虛弱,不能及時轉運食物和吸收營養,就會導致消化不良,食物在胃腸內堆積,引起孩子的脾胃虛弱、拉低孩子體質,阻礙孩子發育。所以家長平時定期幫助孩子健脾消食,是很必要的。
家長給孩子消食健脾,可以為孩子準備點包括沙棘、山楂、山藥、雞內金、橘皮、高良薑、麥芽等食材,裏面的都是一些天然的養護脾胃成分,可以消積食、健脾養胃,促進消化、打開孩子的胃口。而且如果給孩子堅持衝來喝,還可以提高孩子腸道菌羣的活性,提高孩子的營養吸收能力,保證孩子身體的發育。
四、調理好孩子的脾胃,每天還可以多做這3件事
1.帶孩子多運動
孩子正處於發育成長階段。多運動可以促進骨骼發育,加速胃腸蠕動,增強身體抵抗力。孩子長期養成懶惰習慣,體質會越來越弱,脾胃得不到鍛鍊,不利於消化。
2.為你的孩子計劃飲食
日常飲食要控制好,少給孩子油膩辛辣的食物,營養要均衡。不要太寵孩子,看孩子的喜好,孩子會養成挑食的壞習慣,不利於均衡的營養攝入。
3.保持孩子的飲食均衡
就像我們説的,“病從口入”。孩子要特別注意清淡飲食,多吃水果蔬菜,少吃冰淇淋等冷食。其次,孩子不要吃太多。就吃七八頓飽飯。另外,如果孩子已經處於食物堆積狀態,強迫孩子再次進食可能會加重食物堆積的症狀。