冬天到了,孩子早上賴牀遲到怎麼治?試試這個方法,一治一個準

文/秘籍君

冬天到了,天氣變冷,孩子開始越來越貪戀温暖的被窩,不捨得起牀。家長擔心孩子上學遲到,只能和孩子鬥智鬥勇。但是,奈何被窩的魔力太大,家長叫孩子起牀失敗的經歷也不少。

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昨天,朋友聊起冬天叫孩子起牀難的話題。她説,每天叫孩子起牀,孩子要麼就是一動不動裝聽不見,要麼就是有365種方法,在迷迷糊糊拒她千里之外,而且就算把孩子叫醒了,強迫孩子做起來快點穿衣服,可是你轉身人家又黏在牀上,變身成為撕不下來的雙面膠。所以,朋友有的時候,叫孩子起牀惱火了,乾脆掀孩子的被子,或者用鬧鐘製造巨大的噪音,讓孩子睡不下去......

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冬天早上叫孩子起牀,儘量避開錯誤的叫醒方式

確實,進入冬天以後,天氣一天比一天冷,不少家庭每天的“戰爭”都是從叫孩子起牀開始,如何讓孩子按時起牀、準時上學,成了當家長的嚴峻任務。因為,如果孩子起牀起晚了,耽誤的不僅僅是吃早飯的時間,還有全家人連同孩子上班、上學遲到的問題。

不過,早上小傢伙不肯起牀,家長還是要注意自己的叫醒方式。像叫孩子起牀的常見錯誤,一把拉開孩子的被子;粗魯地拍打孩子;製造巨大的噪音等等,家長最好要避開。因為,這些方式過於粗魯,容易給孩子造成傷害。就拿冬天的早上,一把拉開孩子的被子來説,會破壞孩子的安全睡眠,而且突如其來的温差變化,也有可能讓孩子感冒,得不償失了。

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冬天叫孩子起牀的正確步驟

有家長可能會説,我自己也想早上輕聲慢語地叫孩子起牀,然後像電視劇裏一樣,微笑地向孩子道一聲“早安”。但是,如果孩子起牀不配合,非要躺在被窩裏,難道還要跟他好説好商量?其實,家長也不必過於心急,只要找到合適的方法,冬天早上叫孩子起牀,也不是難事。

①和孩子一起制定作息表,並説明必須要嚴格遵守

很多家長冬天叫孩子起牀,毫無計劃和章法,只是看早上飯都做好了,孩子還遲遲不起,才匆忙叫醒孩子。其實,如果家長預測早上叫孩子起牀比較難,就應該提前做打算,制定起牀計劃。比如,家長和孩子一起制定作息表,並事先囑咐孩子必須要嚴格遵守。

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在作息表裏,家長可以羅列出孩子早上最晚起牀的時間,還有晚起牀要接受的懲罰措施等等。在這個過程中,孩子也能提前瞭解家長對於賴牀的態度以及賴牀的後果。家長再叫孩子起牀的時候,就不用苦口婆心説太多。

②採用温和、更易於接受的叫醒方式,慢慢叫孩子起牀

家長和孩子商量好早上必須要起牀的時間。但是,考慮冬天天氣寒冷、孩子身體的甦醒比意識要晚、人都有偷懶賴牀的心理,所以早上在叫醒方式的選擇上,家長也要注意,儘量採取温和、更易於接受的叫醒方式。

比如,家長早上叫孩子起牀,可以在正式起牀的前5分鐘或者10分鐘温聲提醒孩子。然後,把孩子卧室的窗簾拉起來,利用自然的光線,讓孩子變清醒,或者再放一些孩子喜歡的音樂,也能讓孩子變得亢奮,趕走睡意,積極地起牀。

③告訴孩子起牀會有的好處,讓起牀變得有吸引力

冬天孩子怕冷,喜歡賴牀,是非常正常的事情。所以,有的時候,孩子早上就算按時起牀,按時穿衣服的過程,也會磨磨蹭蹭的。所以,建議家長在叫孩子起牀的時候,告訴一件孩子起牀後,會有的好處。比如,一件有趣的事情,可以跟孩子分享;早餐裏有孩子喜歡的食物等等,當起牀變得有吸引力,孩子就會乖乖起牀了。

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冬天叫孩子起牀的注意事項

大部分家長在冬天的早上,都難逃催娃起牀的日常。雖然,做事情更講究效率的家長,有的時候叫孩子起牀,孩子根本不配合,遲遲不起。但是,為了孩子的身心健康,家長也要注意以下事項:

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①要有耐心。叫孩子起牀,孩子難免會有偷懶耍滑的行為,但是家長一定要穩定情緒,用足夠的耐心,慢慢叫孩子起牀,不要去大聲苛責孩子,否則容易傷害親子之間的感情,也會讓孩子更討厭早上起牀這件事情。

②用積極的態度鼓勵孩子起牀。冬天早上孩子按時起牀,也是他在和惰性戰鬥的過程,所以家長一定要和孩子統一戰線,用積極的態度鼓勵孩子,更孩子更有自信心早點起牀。

【話題討論:你是怎麼叫孩子起牀的?】

高級育嬰師,心理諮詢師,原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】,你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康,都可以在這裏找到答案!

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