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同事最近總是跟我説她的女兒妮妮最近每天從學校回來都會不開心，並且經常問媽媽她自己是不是長得不好看。同事覺得又好笑又有點擔心，多番詢問下來，才知道原來事情是這樣的：妮妮的幼兒園有一場演出，要挑選一名孩子扮演公主，妮妮想要扮演公主，但是其他小朋友就對她説："你這麼醜還要扮公主"、"老師説公主是很漂亮的，你不是。"妮妮聽到這些話，心情就低落了許多，回到家也不愛笑了，還經常一個人發呆。
雖然説孩子的話是童言無忌，但是孩子之間的交流也是很重要的，妮妮沒有得到其他孩子的認同，只心裏產生了失落感，並且就此認為自己很醜，扮演不了公主。長期讓孩子處於這種情緒下，會讓孩子對自己的認識不全面，即"自我認知混亂"。
什麼是"自我認知混亂"
1、何為"自我認知混亂"
"自我認知混亂"，顧名思義，就是人們對自己的認識不全面，產生了混亂的認識。孩子的"自我認知混亂"表現在對自己的相貌、能力等方面。比如孩子在聽到別批評自己的時候，會認為自己很沒用，沒用辦法做到很多事；當有人認為他們不好看，他們就認定自己是醜的。
2、孩子"自我認識混亂"有什麼危害
（1）打擊孩子自信心
孩子總是認為自己很醜，又很沒用，不能滿足父母的願望，這樣會讓孩子有自卑的而心理，沒用信心去做任何事，也不敢主動去做事。
孩子認為自己丑，就不敢在別面前展示自己，會讓自己處於躲避其他人目光的情況下，這樣也就導致孩子在別人面前抬不起頭。如果孩子不與人交往，孩子的性格就變得孤僻，長期下來也不利於孩子成長。當孩子認為自己能力不行，孩子就不會主動完成意事情，因為怕自己完成不了就不想去完成，這樣會導致孩子容易退縮，自己的能力也沒有辦法得到鍛鍊。
（2）孩子容易發展成"討好型"人格
孩子總認為自己沒用，也長得不好看，就會有一種自卑心理，這種自卑心理會讓孩子處於畏懼、退讓的狀態，會在心理認為別比自己好，因而就會總是考慮到別人而忽略了自己的想法和做法，會讓孩子發展成為"討好型人格"。討好型人格在人際交往中對雙方都是不利的。
（3）不利於孩子認識自我
孩子出現"自我認識混亂"，就不能夠對自己有一個較為全面的認識，會對自己的能力、相貌等有自卑心理。孩子不能全面認識自己，會導致孩子很多的優勢、能力、興趣愛好等不被發現，長期這樣下去就是一個噁心循環。
孩子沒有充分認識自己，就會引導孩子往錯誤的方向發展，做出不符合孩子特性的行為，沒有建立在適合的基礎上的行為，會造成孩子"一事無成"，因為孩子的方向一開始就錯了。
為什麼孩子會出現"自我認知混亂"
1、孩子之間的交往
孩子在2歲到6歲的階段，是處於一個審美敏感期，會對別人有一個很直觀的認識。並且孩子處於這個階段對任何事物都好奇，也在意別人説了什麼，如果這個時候經常有人告訴孩子："你很醜"、"你是完成不了這件事的"、"我覺得你不行"等等，那孩子就會從心底裏認為自己就別人説的那樣。
孩子在這個階段自我認識的能力較弱，總是聽別説，別總是強調自己是不好看的、是不行的，那麼孩子自然也就認為別人説的是對的。我們總是會看到孩子經常説自己在幼兒園怎麼樣，其他小朋友怎麼樣，在孩子眼裏，同齡人之間的交往是最重要的，因此他們也會更認同孩子們的説法，孩子們的"嫌棄"會讓孩子更加相信。
2、父母焦慮情緒的影響
孩子總認為自己不好看或者能力不行，作為家長也是有一定的責任的，因為社會上的發展對人的審美要求越來越高，因而父母會把自己的審美要求灌輸到孩子身上，也會間接影響孩子的審美觀念，並且父母的日常行為也會導致孩子對自己的認識產生混亂。
父母過於關注外貌，對審美的焦慮以及對孩子的高要求，在無形中給孩子造成了一定的壓力，這也是影響孩子認識自我的一個因素。
如何改變孩子的"自我認知混亂"
1、讓孩子充分認識自己
讓孩子充分認識自己是家長的重要責任。在日常生活中，如果孩子向父母説有人説自己長得不好看或者説自己不能怎麼樣的時候，父母要這樣對孩子説："那你自己是怎麼認為的呢？""你覺得自己好看嗎"等等這樣的詢問的話語，讓孩子對別人的評價有一定的思考，而不是僅僅將評價納入自己的心理中。讓孩子思考別人的評價，能夠讓孩子重新認識自己。
家長也要在日常生活中經常詢問孩子關於自己的相貌、能力、處事方式、行為等進行詢問，讓孩子對自己進行評價，讓孩子分析自己的個人情況。這樣做可以讓孩子明白自己的個人定位，在面對別人的評價時，也會有自己的思考。
2、讓孩子學會與人交朋友
孩子之間的交往是他們獨特的交流方式，也在很大程度上對孩子的性格、行為等造成了影響，因而身為父母就要讓孩子擁有良好的人際關係，能夠在人際交往中塑造自己的性格。
父母要培養孩子與人為善、性格温和、不輕易與人動手的性格，讓孩子在人際交往中能夠得到他人的高評價與喜愛。父母要教育孩子在與人交往時，要先做好自己，只有自己是對的，才能夠在交往中獲得他人的信賴與友愛，也能培養優良的人際關係。當孩子們之間出現關係不和諧的時候，父母可以讓孩子自己分析原因，再自己想辦法解決。讓孩子學會處理人際關係，也能夠讓孩子在與人交往中能夠更加流暢，也在這個過程中可以對自己有一個清晰的認知。
3、為孩子建立一個良好的生活環境
環境對孩子來説是至關重要的。輕鬆、活潑、有愛的家庭環境，能夠讓孩子生活在自由、輕鬆、自信的環境下，孩子的思維能力、視野等都活更加優秀。家長可以為孩子營造融洽的家庭氛圍，父母不要大聲吵鬧。融洽的家庭氛圍能夠孩子更加願意與父母交流關於自己的情況，交流美的定義等等，當有不好的評價時，父母才能知道孩子的內心想法，這時候父母看為孩子排憂解難，減少孩子的自我認識誤區。
同時，也可以帶孩子去旅遊，讓孩子見識到更廣闊的世界，擴展孩子的眼界。帶孩子見世面，可以讓孩子不僅僅是聽從別人的評價，而是會以自己的見識來思考自己的行為，分析自己的自身情況。
4、加強孩子對人生意義的認識
孩子總是拘泥於自己好看還是不好看，會讓孩子認為美就是人生最重要的事情，這樣對孩子往後的跟大追求會有一定的阻礙。培養孩子追求高的世界，將眼界放在更高的位置，讓孩子能夠看到更多美好的事物。父母要培養孩子的高要求，加強孩子對人生意義的認識，除了"美"的享受之外，還更應該讓自己有其他方面的能力，有其他方面的追求，例如音樂、美術、舞蹈、運動等。
育兒師，，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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