糖尿病雖然是常見的慢性病，但真正瞭解糖尿病的患者並不多。
糖尿病對身體的危害並不大，嚴重危害患者身體健康的是糖尿病併發症。
據統計，10年以上的糖尿病患者出現併發症的概率高達到40%，視力模糊、腎臟病變等是常見的併發症，嚴重的會導致患者腿部截肢。
在日常生活中，糖尿病患者應該如何護理，才能控制血糖呢？
1，注意飲食習慣
糖尿病患者在飲食上要格外注意，主食應該根據患者的實際情況定量，養成少吃多餐的習慣，控制好糖分的攝入。
攝入過多的糖分會影響胰島素的分泌，導致血糖波動較大，出現血糖不穩定的情況。
另外，患者要保證蛋白質、維生素等營養物質的攝入，可以選擇牛奶、雞肉、魚肉、新鮮蔬菜等。
2，適量的運動
糖尿病患者應該經常進行有氧運動，比如説散步、慢走、游泳等等。
合理的運動可以加快人體的新陳代謝，排出體內多餘的廢物，這樣患者的身體就會處於良好的狀態，同時也可以穩定患者的血糖。
但運動的時間不要選在飯前，因為在飯前運動會導致患者出現低血壓的狀況。
3，不能擅自停藥
不論血糖過高還是過低，對身體都會造成很大的影響。
在發現糖尿病之後，要根據醫生的囑咐，按時的服用藥物。有些患者在血糖穩定後，覺得自己的血糖恢復正常，就會擅自做主將藥物停了。這樣做會導致血糖反反覆覆，甚至會有病情加重的風險。
因此，患者應該根據醫囑按時吃藥，這樣才能防止病情惡化。
4，每天監測血糖
定期監測血糖可以讓患者清楚的瞭解到自己的血糖狀態，同時也能瞭解到某些食物對血糖的影響。
這樣可以更好的幫助患者規避風險，減少血糖的波動，將血糖控制在最佳的狀態。
除此之外，還要定期的到醫院進行血糖檢測，及時調整治療方案，避免血糖出現居高不下的情況。
5，要有充足的睡眠
睡眠的質量以及時間對血糖的影響是非常大的。
如果患者的睡眠治療不好，相關激素水平的變化會導致血糖出現波動，甚至會出現晨起血糖偏高的情況。
因此，糖尿病患者一定要保證每天的睡眠質量以及時間。
每天晚上的睡眠時間應該在7-8個小時以上，如果患者出現了睡眠呼吸暫停綜合徵，一定要及時就醫治療，以免影響到患者的睡眠質量。
糖尿病患者如果想要控制住病情，在日常要做好這幾項護理工作。
這樣才能防止身體器官因為血糖的波動而引起併發症的發生，導致併發症給身體帶來一系列的傷害，甚至可能會危害到患者的性命。
另外，糖尿病患者去醫院進行定期的身體檢查是非常有必要的，定期的身體檢查可以幫助醫生和患者及時的發現問題，這樣才能及時的採取措施進行治療。