冬食兩味個頭高，學習成績低不了，孩子健康有保障快樂少不了

孩子的口味一般都是很挑剔，喜歡好吃的還要色香味俱全。這讓家長很是頭疼，不過有的時候家長做了自己覺得很美味好吃的佳餚孩子有的時候往往不喜歡吃，甚至不會給面子，這讓家長頭疼還為難，這裏就介紹兩道佳餚有助孩子健康孩子還愛吃。

首先就是醬爆肉絲這道美食，主要是豬肉跟雞蛋還有一些調味品製作。而雞蛋本身富含的維生素A跟維生素D是非常豐富的，而且還含有豐富的蛋白質營養可口。而雞蛋對於孩子的身體健康非常有益，尤其是孩子的大腦發育。

而孩子學習過度眼睛疲勞時候吃雞蛋還能預防視網膜黃斑變異。還有一道美食就是跳水兔。這主要是兔肉跟大葱製作。是非常的鮮嫩、香酥。而兔肉本身吃的人比較少，而且它是高蛋白低脂肪的食物。其中兔肉的味道是非常的鮮美。

兔肉含有豐富的維生素跟氨基酸。人體缺少的一些賴氨酸等，都能從兔肉中彌補回來，而且常吃能夠很好的預防有害物質的沉積，讓孩子更健康，對於飲食方面還是有所注意，做些好吃美味好看還可口的，孩子非常的愛吃還很喜歡。