糖尿病患者，或有5個“隱藏”的症狀，需留心觀察，別錯過了

高血壓、腦梗、心肌梗塞等血管疾病，嚴重危害人體健康。臨牀目前沒有很有效的治療手段。

因此在早期發現異常並做到及時的預防是十分有必要的，那麼糖尿病會產生哪些症狀呢？

1、臉色發紅

皮膚髮紅主要表現為無痛性水腫紅斑，界限明顯，在臨牀上被稱為糖尿病性皮膚紅暈。

調查結果顯示，大部分糖尿病患者的膚色都是紅色的，這主要是由於皮膚毛細血管擴張導致血管彈性下降，引起臉部皮膚細胞缺氧，有時還會出現在手腳或特殊部位。

2、手足水皰

糖尿病患者手足產生的水皰外觀與燙傷的水皰十分相似，具有無疼痛的特點。

這可能是皮膚炎症導致的，也可能是自身血糖過高，正常的代謝受到影響，使多餘的葡萄糖通過皮膚表面滲出，堆積在皮膚表面引起的，常出現於小腿和小臂內側。

3、視力下降

糖尿病還可能導致視力模糊，這是由於患者自身血糖過高，葡萄糖及其代謝產物進入眼球晶狀體，組織中的鹽會隨着大量的糖排出，滲透壓也會減少；

當水分子從晶狀體囊轉移到晶狀體時，晶狀體曲率發生變化，屈光度增加，成為一次性近視。部分患者可通過後期的飲食調節逐漸改善。

4、手腳發麻

糖尿病患者經常出現手腳麻痹或發冷等症狀，晚上睡覺時疼痛會更加明顯，導致睡眠質量下降，影響正常的生活和工作。

5、傷口癒合緩慢

糖尿病患者由於胰島素分泌異常，影響機體正常的代謝，葡萄糖無法有效轉化為蛋白質等物質。此外高血糖還會影響細胞正常的生存環境，損傷組織再生和修復功能，延緩傷口痊癒。

糖尿病雖然不會直接致死，但是不注意加以調節，就會惡化，影響身體健康，在生活中可從以下這些方面預防糖尿病。

1、合理調整飲食結構

糖尿病患者在飲食上要減少脂肪和糖分的過度攝入，在平時可適當的食用一些新鮮的水果，能補充人體需要的營養和維生素，提高免疫力；

常見的低糖水果有番石榴、西柚子、櫻桃等。此外還可吃一些綠色蔬菜，如南瓜、菠菜、黃瓜、芹菜等。

2、適當的運動

堅持每日鍛鍊能提高免疫力，加快新陳代謝，促進血液循環。患者在平時可選擇散步、慢跑等強度小的運動，建議每次運動時間在20-30分鐘即可。

糖尿病在病發早期身體都會有不同的異常表現，如膚色發紅、視力降低、四肢發麻等症狀，但很多人都不注意，以至於病情惡化，影響身體健康，因此要及時發現這些異常並及時去醫院治療。

此外在平時還要注意保持良好的飲食習慣，不暴飲暴食，大魚大肉，應多吃一些富含維生素的水果，堅持每日鍛鍊和保持充足的睡眠等都益於身體健康。