小梅的寶寶六個月大,她也馬上要回去上班了,公司裏沒有專門的哺乳室可以擠奶,小梅就尋思着給寶寶斷奶,反正現在奶粉的營養也很好。小梅跟婆婆一説,婆婆馬上就同意了,她婆婆也覺得寶寶該吃飯了,要不然營養會跟不上。
這個時候寶寶正處於猛長期,就算要上班也不能把奶斷了
寶寶的第一次猛長期大概會出現在出生後一週左右,然後在寶寶出生後的2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月、1歲,這些時間段內都會出現寶寶的猛長期。處於這個時期,寶寶的食慾會大增,尤其是6個月的時候,很多媽媽都會説自己沒奶水,其實是寶寶的胃口變大,以前的奶量滿足不了寶寶的需求。
如果在這種時候給寶寶斷奶了,反而會影響寶寶的成長髮育。雖然現在的奶粉配方接近母乳,但是如論如何都沒辦法取代母乳,母乳永遠是寶寶最好的食物,而且母乳中含有豐富的抗體和DHA,能幫助寶寶增強抵抗力和促進大腦發育。世界衞生組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳餵養,且最好將母乳堅持餵養到2歲以上。實在沒有辦法,也要母乳餵養到寶寶1歲左右才能斷奶。
6個月之後應開始添加輔食
不過寶媽要注意的是,當寶寶6個月大的時候,母乳的營養已經不能完全滿足寶寶成長的營養需求,因此要適時給寶寶添加輔食。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素等,甚至一些微量元素。
給寶寶添加輔食要循序漸進,先從水比如菜水,水果汁;再到泥糊狀比如米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等;然後到稀粥、爛飯、煮爛的麪條,大概要到1歲半左右再慢慢過渡到正常的飯。寶寶剛開始吃輔食的時候,可能沒有辦法馬上適應,媽媽要多給寶寶嘗試幾次,逐次給予不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
還有一點很重要,1歲以內的寶寶要少鹽少糖飲食,在寶寶的輔食裏面不要加鹽等調料,天然的口味對寶寶是最好的。因為嬌嫩的腎臟和肝臟負擔不了過鹹過甜的食物。而且每天少食多餐,不要一次性給寶寶吃太多,開始每次一小口慢慢加量。另外,雞蛋白容易過敏,最好等到寶寶一歲以後再給他吃全蛋。