最近收到了一位50歲阿姨的反饋，説自己特別喜歡隔三差五的去喝一碗湯，喝過一段時間之後，不但體質變好了，很多慢性病都慢慢消失了，皮膚也細膩了，就連以前臉上出現的黑斑，現在都淡化了不少，並且現在也不易感冒了，趕緊來給我反饋這個好消息，説到這裏，可能很多朋友都會好奇，到底這位阿姨喝的是什麼湯呢？
其實它喝的就是黃芪枸杞紅棗湯，阿姨説她剛剛開始時，只是試着一週喝2次，發現自己的確精神狀態的確比起以前得到了很大的改善，所以後來就一直堅持喝，喝了一個月左右，在她的身體上發生很多變化，都是往好的方向發展的，她自己都感覺非常的驚喜，説一定要分享給大家。
以下就是有關這個黃芪枸杞紅棗湯的做法，大家可以以作借鑑。
黃芪枸杞紅棗湯
食材：生黃芪20g，枸杞和紅棗各15g，2碗水。
做法：把生黃芪、去核的紅棗、枸杞一起放入砂鍋內，加入2碗水，用小火去熬煮，煮的不濃不淡剛剛好。對於怕麻煩的朋友，也可以多熬煮一些，存放在冰箱內冷藏，下次喝的時候熱一下就行。注意存放的時間不能超過一週哦！
作用：此湯屬於温補性質的湯，黃芪有着補氣補虛的作用；枸杞可以補腎、壯陽；紅棗也能補氣、健脾；所以説這3物一起熬煮為湯，有着延緩衰老，增強身體抗病能力的功效，並且順便的把感冒也給預防了。此湯最適合身體虛弱、特別疲勞的人去喝。
注意事項：對於濕熱、熱毒盛、腎陰虛者，最好別喝此湯，這種湯雖然可以增強我們的免疫力，保持活力，也有着抗癌的作用，但是對於以上這3種類型的人來説，喝了只會加重病情；並且處在經期的女性也是不宜喝此湯的哦。
在這道湯中的食材都屬於温熱的食材，也是不宜長期去喝的，可以隔三差五喝一次，但是常喝可能會上火、流鼻血哦！
所以説即便這道補氣血的湯很神奇，但是還是要注意量的，只有這樣才能讓它更好的發揮藥用功效哦！