蒲公英是一種藥食兩用的植物，可做成美味的菜餚，不僅能生吃，還能炒肉絲，而且它還有一定的藥用價值，被稱為藥草之王，頗受廣大羣眾的喜愛。
很多人將蒲公英作為藥茶來喝，特別是一些注重養生的人。但俗話説是藥三分毒，雖然常用蒲公英泡水喝好處很多，但有3類人喝了會適得其反。
常用蒲公英泡水喝，身體會有5個好處
1、養肝護肝
在治療肝病的諸多中草藥裏，蒲公英作為輔助草藥，應用得也是比較廣泛的。眾所周知，肝臟是人體內重要的解毒器官，所以它不能出問題！
而蒲公英里含有一種鹼，能幫助肝臟排毒，特別是肝火旺盛者，能起到清熱去火的作用，而對於肝炎患者，還可改善肝部炎症。
2、消腫利尿
有些人小便排不出來、排不乾淨，蒲公英能促使身體排尿，並且不會帶走身體裏的鉀，可謂是最天然的利尿劑。科學證實，蒲公英葉部萃取出來物質能有效消腫，所以它還有消腫散結的作用。
3、美容養顏
蒲公英里含有一種鹼，它有助於人體內部電解質的調節，可以減少皺紋，延遲衰老。
對於濕熱引起的長痘問題，也能改善。不少女性愛喝蒲公英花，不僅僅是因為泡出來花朵好看，更重要的是蒲公英花對愛長斑的女性能起到去除作用，具有美容效果。
4、防治腫瘤
蒲公英可謂全身是寶，它的根部有一種三萜類物質，能起到防治腫瘤的功效，而它的葉子裏有部分微量元素，能增強人體免疫功能。
5、改善乳腺健康
對於乳腺疾病，比如乳腺結節、乳腺炎、乳腺增生等不少女性都很害怕，其實提前預防很重要。蒲公英有抑菌消炎的作用，經常喝蒲公英水能有效改善乳腺健康，預防一些乳腺疾病。
蒲公英泡水好處多，但這幾類人不能喝
1、脾胃虛寒的人
蒲公英帶苦味，同其它野菜一樣，性寒，脾胃虛寒者若長期飲用，會起副作用，容易導致腹瀉，脾胃功能也會減弱，如食慾下降，體質變差。
這部分人在喝蒲公英茶時，必須搭配紅棗、薑片，以中和蒲公英的寒性，使其不刺激脾胃。
2、過敏體質人羣
第一次喝蒲公英茶如果全身起紅點，疙瘩，且瘙癢不止，那説明屬於過敏體質，不宜飲用，必須及時停止，不然情況嚴重，會誘發蕁麻疹，這那就要到醫院接受相關檢查和治療。
3、低血壓的人
蒲公英有降血壓的功效，對於低血壓患者，禁止飲用，否則會使血壓更低，繼而影響身體，使患者出現頭暈、昏迷的危險。相反，高血壓患者喝蒲公英水的話能控制血壓，起到降壓作用。
蒲公英雖然好處很多，但要根據其性能和患者自身狀況來判斷是否可以喝，哪怕能夠飲用，也不能過量或者次數太多。如果在很短的時間之內大量飲用蒲公英水的話，會加重腸胃負擔，因此要按量定時服用。