1、剛出生沒滿月的孩子，睡的死沉死沉一天總共睡18-20小時都是正常的；也有可能睡會兒醒會兒，看起來睡的很少，實際上睡的挺夠，也是常見的。
2、在滿月後，白天一次的小睡如果能在2-3小時以內，更好。白天的小睡不要太長，比較不會影響晚上睡覺。
但如果你説今天我太累了，我看孩子白天睡的多我終於可以多休息一下，這安靜的半小時對我來説非常重要——那我也覺得偶爾的這種延長時間也沒啥了不起的。
也不意味着之後孩子的所有睡眠規律會被打破，因為孩子不是機器人。
3、3個月以內的孩子日夜顛倒是常見的，白天把窗簾拉開，入夜保持房間黑暗，有助於引導孩子跟隨晝夜節律。
4、3-4個月以內的孩子很愛被大人抱着睡，而且很難放下來，這不因為“小時候被抱習慣導致的”，而是莫羅反射作祟，這個反射是 幼崽保護自己不會被危險滅掉。
其他孩子也一樣，別怪是嬰幼兒照顧者“抱習慣”了。
5、奶睡或者奶着奶着就睡了，也不是超級可怕的事情，尤其是小月齡的寶寶，沒滿月的那些，吃着奶睡着，你一動就醒， 這是再正常不過的情況了。
如果你覺得現狀挺好的，沒有什麼不舒服，也沒影響你日常生活休息啥的，孩子顯得也很滿足很喜歡，那你既不用擔憂未來怎麼戒奶（因為就算一定得戒奶睡也就是幾天就好了沒什麼多難），也不用想孩子這樣會不會有什麼不良影響，過好當下就行了。
6、這時候很多孩子還是很迷戀爹媽的懷抱。哄睡的時候可能需要抱着。我對於抱睡這件事不是這麼的恐懼，它跟奶睡一樣，如果在這個階段能讓你省點心，讓孩子舒服入睡，那你就做就好了。
事後想改變也不是那麼的難，並不會有一條路你走上去就下不來了——有人把抱睡奶睡當成洪水猛獸，這我是不同意的。因為當你有精力想改變的時候也不是難事，你現在不一定有這樣的精力，那就先怎麼舒服怎麼帶也沒問題。
7、小月齡期間，孩子可能1.5-2-3小時左右會感到睏倦，清醒時間隨着月齡增長、不同孩子有不同的情況。
比如一個3個月孩子只能清醒2小時不到就困了，一個5個月的孩子可能醒來3小時左右感到睏倦，需要睡覺了。
抓住這些睡眠信號： 眼神發直、呆滯、揉眼睛，不想吃奶了，狀態有些煩躁等等，你能更快的讓孩子入眠。
8、一般對嬰兒睡整夜覺的定義是 【連續睡眠5個小時】，而不是從入夜到天亮連續睡覺。
尤其小嬰兒，睡太久人家肚子也會餓的，要吃宵夜奶。滿月前的寶寶4小時左右還沒醒來的話最好叫醒喝奶，怕他會低血糖。
對於嬰幼兒睡眠問題，家長們真的太焦慮了。
午覺沒睡怎麼辦？持續好久沒睡怎麼辦？小睡只睡短怎麼辦？睡不安穩怎麼辦？晚上驚醒怎麼辦？早上早醒怎麼辦？會不會以後都這樣？會不會注意力不集中？會不會影響大腦發育？
統一回答一下：
新生兒不好帶！小月齡娃不好帶！他們的睡眠和吃飯（奶）情況都差不多，就是 貓一頓狗一頓。
無法理解小孩需求、遇到困難的家長，你不是一個人。
睡神很少有，睡渣遍地走，共性當然有—— 家長累成狗。
總的來説，我從沒見過一個孩子單純因為睡眠不足真的影響生長髮育的。
睡覺是孩子們活着的基礎條件，也就是説，他其實總體來説缺不了覺。
如果今天白天沒睡，那就晚上補，晚上沒睡好就第二天白天補，今天不好明天大幾率會好，這兩天睡的不行，那後面兩天就會好。
如果你能佛一點，自己注意足夠的休息，其實真的，帶孩子就這麼回事兒。
緊張而放鬆地佛繫帶娃，你會坐擁更舒服的為人父母的珍貴體驗。