以前，人們常説，身高是受遺傳影響的，父母矮的，孩子往往也不會長的太高。所以，一説誰長得矮，就會説他的父母長得矮，所以他長不高是很正常的!不過，現在可能大家都發現了，孩子們基本上沒有太矮的了，很多的95後，00後女孩兒都160以上，男孩兒都170以上。
小編一個小區的王阿姨，長得很高，年輕的時候大概有170的個頭，她的老伴兒也比較高，年輕的時候有178，她的兒子175。可是同一個小區的劉阿姨，只有155的身高，她的老伴兒也只有170，不過她的兒子卻有180，比父母高的很多。這讓王阿姨羨慕嫉妒恨，因為她一直覺得自己家的身高基因好，兒子怎麼也得180以上，可是兒子的身高並沒有很出眾。每逢看到劉阿姨的兒子，帥帥的又高高的，她回去就跟老伴兒唸叨：“父母那麼矮，兒子卻長到一米八?人家是咋長的呢?咱兒子都長不到那麼高。”
相信，大家也發現這樣的問題了吧?明明父母不高，可是孩子卻比同齡的孩子高很多。
身高確實是會受遺傳的影響，並且遺傳會佔到70%，其餘的30%才是受後天的因素影響的。但是不要小看後天的影響，如果把握好了，也會讓孩子長成大高個兒;反之，如果只是一味的覺得家族的基因好，孩子怎麼也能長得很高，而忽視了後天的因素，那麼可能會耽誤了孩子長個兒的最佳時期。
“父母那麼矮，兒子卻長到一米八?”身高不是全靠遺傳，這4點也不能忽視
1、後天營養充足
現在生活條件普遍好了，很少有人會為了吃不上飯發愁，所以養孩子，給孩子買營養品，誰都能買得起。過去的時候，人們不僅僅是物質條件跟不上，而且也不懂養娃的科學常識，所以會導致孩子營養跟不上。以前總是覺得給孩子吃飽了，孩子就能長得很好，但是影響身高的不僅僅是能不能吃飽的問題，營養需要補到刀刃上。身高主要在於骨骼的發育，所以，想讓孩子長得高，需要補充促進骨骼發育的營養物質，孩子應該多吃一些含有蛋白質、鈣質和維生素類的食物，而不是使勁讓孩子吃澱粉類食物。澱粉類的確實是解飽，但是也會讓孩子缺乏必須的營養。
2、適當的運動
孩子適當的運動也是非常重要的，一些合理的運動可以刺激孩子骺軟骨的增殖，可以促進生長激素的分泌，這樣更有利於孩子的骨骼縱向生長，個子自然就高了。家長朋友們，千萬不要覺得孩子應該把所有的時間放在學習上，而忽視了孩子的運動。適當的運動不僅能幫助孩子長高，還可以促進大腦的思維活躍。
3、姿勢的影響
骨骼雖然長長了，但是姿勢也是非常重要的，如果孩子平時的一些姿勢不好，比如站姿、坐姿，或者行走等，也是會影響到整個身姿的，影響骨骼的發育，還有長期睡軟的牀，也不利於骨骼的發育，會導致脊柱變形。身姿有問題，也是會影響到身高的，可能會有1到5釐米的偏差。
4、良好的睡眠
除了以上這幾個因素之外，也不能忽視了睡眠的影響，因為小孩子，想要長高，生長激素是必不可少的。而生長激素主要在夜間分泌，孩子需要保障充足的睡眠，儘量晚上十點之前就睡覺，而且要保證每天睡夠10個小時以上。所以，即使孩子學習很重要，但是也要保證孩子的睡眠，避免做作業做到很晚。讓孩子，在睡覺之前，安靜下來，這樣有利於進入睡眠。
無論家長朋友們個子多高，都不要忽視了除了基因以外的其他因素，一定要好好把握，讓我們的孩子長得更挺拔!
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