近些年，越來越多的人在體檢時發現自己患上了甲狀腺結節，大部分良性甲狀腺結節並不會對身體產生太大危害，遵循醫囑進行調養和定期複查就可以，甚至平常生活中都感受不到。但是也有百分之5左右的惡性結節，惡性甲狀腺結節也稱為甲狀腺癌。
甲狀腺結節是由患者日常飲食和習慣造成的，有四點是甲狀腺患者的“通病”，遠離這四點，就能遠離甲狀腺疾病，請看看你有沒有中招吧！
1、過量食用加碘鹽
含有大量碘鹽食物會導致身體碘元素攝入超標，導致甲狀腺負擔過重，誘發甲狀腺結節，甲狀腺結節患者一定要少吃含有碘鹽的食物，例如紫菜、海帶等，這些勸甲狀腺結節患者不要碰，等到身體健康後再食用這些食物。一定要管住嘴才能有健康的身體。
2、經常熬夜
熬夜是現在年輕人的通病，長期熬夜會降低自身免疫力，也會增加身體患病的風險，夜晚睡眠時間是身體進行新陳代謝的時間，長期熬夜會影響身體各個器官的代謝，輕者白天睏倦，重者會造成內分泌紊亂，四肢無力，身體器官衰竭刺激甲狀腺，經常熬夜是對身體的極大傷害。為了自己的健康，停止熬夜。
3、經常生氣
很多人脾氣暴躁，經常因為一些小事就發怒動氣，長期情緒不穩定會導致甲狀腺激素分泌紊亂，很容易增強甲狀腺負擔，刺激甲狀腺，導致甲狀腺結節，癌變，如果你不想得甲狀腺疾病，那就一定要改掉自己的壞毛病。
4、吸煙喝酒
吸煙喝酒是日常生活中人們排解壓力的方式，但是你知道嗎？吸煙會產生有害物質，誘發內分泌紊亂，給甲狀腺造成負擔，易引起甲狀腺結節甚至甲狀腺癌。酒精攝入過量更是會引起毛細血管擴張，導致血液供應異常，影響甲狀腺功能，如果你想要健康身體，請戒掉吸煙喝酒。
患上甲狀腺結節怎麼辦？醫生建議：補充西將白根
很多人都知道白芷具有清熱消腫的功能，患者經常用來治療自己的甲狀腺疾病，但只靠白芷並不能起到很好的效果，西將白根就是在白芷的基礎上添加一些成分，南宋醫書《外科正宗》有提到良藥西將白根，就是十分有利於甲狀腺患者的良藥，在白芷的基礎上加了清肺清熱，生津止渴的蘆根粉，消痰的甘草、清熱解毒的金銀花粉，解毒的菊花粉。
甲狀腺患者平時在生活中，每天補充一點西將白根，可以有效調節甲狀腺分泌，甲狀腺結節會慢慢變小，甲狀腺功能會恢復穩定。