不想老太快，多吃3種食物，美容養膚，排毒瘦身，潤腸通便
橙子
橙子是一種微涼的水果，可以清熱解毒，健脾開胃醒酒止渴，是一種可以預防便秘以及促進消化的水果，這種水果不僅利尿、還可以有助於降低膽固醇，是一種安全有效的排毒瘦身的水果，能促進腸道蠕動，有利於潤腸通便，排除體內有害物質。
小葱
好身體離不開小葱 葱還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。建議合理搭配選擇哦。
皂角米
皂角米它含有豐富的膠原蛋白，女性常吃能幫助排毒養顏、促進人機體的新陳代謝，從而使自己保持好氣色顯年輕，延緩衰老。顆粒飽滿晶瑩剔透，含豐富的植物膠原蛋白，香糯可口，經期常吃它易吃出好皮膚。皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是珍貴的天然滋補食物，對我們的皮膚有很大的保養之處，常吃皮膚又白又滑，美容養膚。