水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降温解暑、防護肝臟,有些水果則可以通便、舒緩心情,而有些水果則有可能會導致孕婦上火,甚至會對子宮造成刺激。實際上,沒有明確規定孕婦不能吃哪些水果,但是懷孕期間孕媽的身體比較特殊,所以有些水果食用後會出現不良反應,儘量少吃或不吃,以下這4種水果準媽媽們要注意:
桂圓
在這裏,很多人就會問了:桂圓是養血和安神的補品,為什麼媽媽們就不能吃了呢?其實雖然桂圓是有這些效果,但它卻不適合體質比較陰虛內熱的人食用,而孕婦們大都是這種體質的,所以在吃了桂圓之後,特別是懷孕早期的媽媽們,會有上火和便秘等情況的發生,嚴重的時候可能還會出現流產的這種情況,所以為了肚中的寶寶,媽媽們最好還是別去吃桂圓了。
荔枝
夏天時,將荔枝放到冰箱內“降降温”,再拿出來吃。咬開爽滑冰涼的果肉,香甜的果汁瞬間充滿口腔,沁入心扉那種感覺簡直不要太好。可是,孕媽就不能放肆享受了,因為荔枝的糖分太高了,容易引起糖代謝紊亂,而且還容易上火,導致口腔炎症。(實在控制不了,可以少吃幾顆,畢竟孕媽心情也很重要的)
山楂
一些孕媽在懷孕之後,孕吐特別厲害,還伴隨着噁心,不想吃飯的症狀。所以一些人就想到了吃些山楂或者山楂製品來開胃,緩解噁心的症狀。但是山楂雖然有開胃的功能,但是也會引起孕婦宮縮,孕前期吃的話會造成流產,孕後期吃的話,可能會導致流產。還有不光山楂不能吃,山楂製品也最好不要吃,製作山楂製品裏面肯定添加了很多的糖分還有防腐劑,對孕婦以及胎兒都是不好的。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況,如果孕婦本身就是對菠蘿過敏,就不要食用菠蘿。而且有的女性原本對菠蘿不過敏,懷孕後食用了菠蘿之後引起體內激素的混亂,引起過敏,還是建議女性在懷孕期間忍忍,不要食用菠蘿。如果孕婦對菠蘿不過敏,還是可以吃的,但要適量,每天一兩片就好了。