尿毒症也許年輕人不太了之，到了中老年的時候，其實很多老人家都會發生尿血的症狀，當然，並不是每個人尿血都是因為得了尿毒症，不過我們如果能夠在還沒有得尿毒症之前瞭解這些內容，就能夠減少我們患有尿毒症的幾率。少吃以下的三種食物，能夠減低尿毒症幾率。
以下食物都是我們日常比較常見的食物，也許你也正在吃，但是到了一定年紀，要稍微減少一點量。
第一：少吃豆腐
豆類食物營養比較豐富，特別是孩子，有時候煲一些五豆湯之類的，會讓孩子更加營養好，但是，到了一定年紀，我們就要開始減量了，並不是豆子不好，豆子確實好，但是，我們年紀大了以後，腎臟排泄功能會下降，如果我們大量吃豆子，吃豆腐，那對於我們的腎來説，會雪上加霜，讓腎功能進一步衰退。
大家也要知道，並不是完全不吃豆腐，而是相對應減少一點吃豆腐的量，這樣能夠減少對我們腎臟的傷害。
第二：少吃雞蛋
雞蛋不管是對於青少年，還是兒童來説，都是非常營養的一種食品，但實際上，雞蛋對於中老年人來説，真的不能過量，頂多一天一個，如果是患有慢性疾病的，建議稍微減量，而尿毒症患者，更要少吃。
雞蛋也會對我們的腎臟帶來一些壓力，如果我們到了一定的年紀，過量吃雞蛋，不僅會增加消化系統的負擔，而且對於身體也是有害的，像董又霖那樣，上綜藝節目，因為吃8個雞蛋而讓人們震驚，更加不可取，我們並不建議。
第三：高糖飲料，汽水
不僅僅尿毒症患者不適合喝汽水，飲料，我們平常的中老年人也是不太適合的，高糖飲料對於糖尿病患者，我們是不建議的，因為糖尿病患者本來對於腎就不太好，而且也不適合高糖的食物，飲料。
一旦飲用了，對於糖尿病患者，因為患有糖尿病就非常容易引起併發症，這樣會非常危險。
除了這三種以外，我們還需要聽從醫生的吩咐，比如少吃肉類食物，以免消化不良等等的建議，還有一點，需要提醒中老年朋友的就是，我們不管是否有患病，一旦有不適的症狀，而且來得比較猛烈，更要及時到醫院進行檢查。
我們最好能夠持續一年，或者兩年一次全身檢查，這樣對於我們的身體健康來説，能夠起到很好的保障，如果身體有異常，也能夠及時發現，及時治療，不僅僅尿毒症，其他的疾病或者身體有異常情況，我們都要重視。