楠木軒

寶寶體型有這3個體徵,長大難成“大高個”,是你家寶寶嗎

由 廉擁軍 發佈於 健康

我們常説:顏值即正義,雖然是一句誇張的調侃,但反映了一定的社會現實,那就是:長得好看也是一種能力。因此,很多父母都比較關心自家寶寶顏值的發展。從懷孕開始就開始特別注意,希望寶寶能夠脱離基因的限制,變得更漂亮。

不過,顏值的高低不光由長得好看與否決定,身高也佔了很大一部分因素。尤其是身材的比例,如果好的話,那真的是“行走的衣架”,穿什麼都好看。但並不是所有孩子身材比例都是完美的,尤其是“五短身材”的孩子,小時候有“標準體型”,長大卻難長高。他們通常會有這3點特徵:

1、腿部比例和上身相同一般來説,黃金比例的身材,腿部會比上身長。而如果孩子的腿部比例和上身相同,雖然小的時候看着挺標準的,但是這樣的比例穿衣根本不好看。而且,長大後也比較難長高。2、手臂長度較短我們應該都聽過這樣一種説法,那就是手臂長開的長度,等於我們的身高。這種説法雖然不是説完全準確,但是為了保證身體的協調,所以手臂的長短是和身高是有一定關係的。一個人的個子越高,他的手臂就會比較修長;而一個人個子比較低的話,他的手臂自然也會短一些。

3、腳掌碼數偏小老人們經常會説:長個先長腳,尤其是男孩子,一般個子高的腳都會比個子矮一些的大。所以,腳掌的碼數也是能夠反映一些問題的。如果家長們發現孩子的腳掌碼數比同齡人的碼數偏小,或者是在長高期,腳的大小沒有很明顯的變化,那麼就説明孩子再長高的希望就很小了。那到底是什麼原因,造成孩子出現上面這些特徵呢?

1、父母的遺傳基因影響這個是影響身高比例特徵的主要因素,父母的身高比例是什麼樣的,子女大概率也會如此。但是,我們也不用灰心,只要在後天給孩子抓好營養、運動、睡眠等,還是有很大幾率改變的。2、營養攝取不均衡在孩子長高的關鍵期,是很容易營養缺乏的。所以,家長們可以多帶孩子去體檢,檢測孩子的具體情況,然後有針對性地多補充營養。不過,這裏要注意的是,多補充營養不代表一直大吃大喝,這樣反而很容易引起孩子肥胖。

3、缺乏運動或者是受疾病影響因為手機、電腦等的普及,現在的孩子基本上都是待在家裏,很少出去和小夥伴玩,或者是運動,所以,他們的身體素質普遍不好。而且,受疾病的影響,經常患病的孩子免疫力低、體質虛弱,這些都會影響身體健康成長。所以,如果孩子在長高期有以上這3種特徵,家長們就要多注意了,這是身體在向我們傳遞信息,一定要及時干預,這樣的話,孩子的身高説不定還能補救。那麼,家長們需要做些什麼呢?

1、保證孩子充足且高質的睡眠生長激素對身高有着至關重要的作用,而它在晚上才是分泌的高峯期,尤其是晚上10點之後。所以,家長們一定要保證孩子在10點之前,進入睡眠,而且要保證睡眠的充足、高質,這樣可以幫助孩子更好長高。2、每天定時定量的進行户外運動多運動就要讓孩子走出門去,如果孩子不願主動出門,那麼我們可以將每天的户外運動做成計劃,每天定時、定量完成。比如説,每天和孩子一起,進行半個小時到一個小時的慢跑。

3、保持輕鬆、愉悦的心情孩子如果能一直保持輕鬆、愉悦的心情,身體也會隨之輕盈、有活力,會對他們的成長有很大的幫助。而且,他們開心了,也會更加積極主動去配合我們,執行幫助他們長高的計劃。雖然説孩子的身高、顏值很重要,但是父母們也不用過度追求,揠苗助長,而是要根據自家孩子情況,有針對性地幫孩子長高。