小寶寶剛出生是有驚跳反射的，而且嬰兒的睡眠和我們成人不同，他們處在淺睡眠狀態時間更長，一個睡眠週期有45分鐘。因此，睡覺時容易驚醒，而拍拍他，可以讓他感覺到媽媽在身邊。
哄小孩睡覺，大人為啥都喜歡拍拍嬰兒呢？
小寶寶還在媽媽肚子裏的時候，身體是被包圍着的，等他出生後，也很喜歡被環抱或被媽媽關照的感覺。如果伸手拍拍他，會讓他更有安全感。
在寶寶出生的前三個月，他的睡眠時間都很長，每天要睡18~20小時。但睡着了也不會太踏實，由於胃部比較小，且發育不完善，可能經常會需要醒來吃奶。有時也會腸絞痛，哼哼唧唧，需要媽媽拍拍後背或者抱起來哄一下。但如果拍幾下能解決問題，就不要頻繁的抱起來，會影響他的睡眠。
輕拍寶寶也是媽媽表達自己愛意的行為，告訴寶寶，媽媽在你身邊，別怕。
孩子為什麼會總是醒來？
你可能也發現了，你的寶寶經常會醒來，尤其是出生的頭幾個月，有的是因為餓了，拉了，尿了等生理性的原因；有的可能是害怕，畢竟他對這個世界還比較陌生；還有的可能是身體不舒服，穿的太厚或者太少，感覺到熱或冷。
除此之外，還和寶寶的大腦發育有關。在新生兒出生的前一週，大腦的發育會讓他們的睡眠模式也發生改變，可能需要睡不連續的16個小時以上，並以2小時左右為一個階段，醒來吃過奶後繼續睡。
對於新生兒來説，出生後一週內，大腦的發育會讓他們的睡眠模式也發生改變：一天要睡不連續的16個小時，並以數小時為一個階段間隔出現。
一般來説，寶寶可能在一天當中，會經歷七個左右的''睡眠-覺醒''階段，這些階段短則半小時，長則五六個小時。也就是説，新生兒的睡眠並沒有一定規律的，即使滿月後，睡眠時間長短也不一樣，似乎每天都會有變化。記得二寶小時候，我每天都會趁他睡着了馬上補覺，因為晚上想睡整夜覺是不可能的，頻繁起來餵奶，並且更換尿布。
如何讓寶寶更快入睡？
其實，哄着寶寶睡覺，輕拍後背，都是不錯的方法，但有時你可能會手忙腳亂，感覺怎麼折騰，寶寶就是不睡。其實，你應該給寶寶創造有利的睡眠條件。
1） 、找準睡眠時機
寶寶剛開始有點困的時候，馬上把他放在牀上，並且陪伴在身邊。這樣一般他很快就睡着了。但有些寶寶白天睡覺比較多，晚上可能就會睡不着。建議試着在晚上睡覺前，提前2小時哄睡，逐漸調整睡眠規律。
2） 、輕拍哄睡
對於小月齡寶寶，往往是剛吃了奶就睡着了，但放在牀上馬上就醒來。媽媽們可以先讓寶寶側身，一隻手按住寶寶雙臂，輕輕拍他的後背（一秒一下），並且哼唱睡眠曲，讓寶寶感受到媽媽在身邊的陪伴。
Ps：按住雙臂類似於用襁褓，但不要太用力，會弄疼他的。
3） 養成睡眠規律
其實，並沒有天生就睡眠好的寶寶，我們應該給他養成一定的作息規律。也就是白天醒來先吃奶，然後再玩耍一會兒，再去睡覺，這樣晚上他可以睡的更好一些，也能避免養成奶睡的習慣，讓睡眠變得碎片化，睡眠質量也會下降的。
枕邊育兒寄語：
總之，用媽媽的愛來安撫寶寶進入睡眠狀態，是非常有效的，比奶睡更高級。如果媽媽有事情要離開，家裏人也可以這樣做，寶寶也不會太抗拒，很快就會睡着的。
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