人吃五穀雜糧，生病上火的事兒還會時時出現。綠豆湯自然可以排熱解毒，而且隨着季節的變化，烹飪綠豆湯時會添加這兩種東西，它還具有補氣養血的功效。
綠豆花生大米漿，比單純的綠豆湯好，在清熱和排毒的同時，它還可以補充氣血和血液，稍加思考，您就可以吃到美味又營養的食物。綠豆花生米漿降血壓，排毒，理氣和補血！
花生中的鋅含量也高於其他油料作物，因此據説此時將花生添加到綠豆中進行打漿。進食後，人們還可以幫助增強我們的大腦記憶並促進大腦發育。延緩老人腦細胞的衰老，女人這樣吃，可以滋補氣血，使膚色看起來更紅潤。
脾胃虛弱的人不必喝綠豆湯，他們可以選擇另一種温和的飲食方式，即吃綠豆粥。該方法是同時把大米或小米和綠豆下鍋加水熬煮成粥，因為大米或小米會滋補脾胃。