買對西紅柿才養生,4種西紅柿千萬不要買!
買對西紅柿才養生 4種西紅柿千萬不要買
西紅柿是經常出現在每個人的蔬菜籃中的成分。但是,購買更多並不一定意味着購買。最好不要購買以下類型的西紅柿:
1.蒂是綠色的
未成熟的西紅柿綠色蒂,並且它們可能含有一種稱為番茄紅素的有毒成分,食用後會產生苦味,甚至可能導致身體不適
2.顏色不均勻
這種西紅柿在其生長過程中可能會感染病毒,其味道和營養價值將大大降低。
3.變形
如果番茄具有尖尖的頂端或多面體外觀,則表明它與同一品種有很大不同。它可能是由病毒或過度使用激素引起的。長期食用會對健康構成威脅。
4.手感到硬,種子是綠色的
成熟的西紅柿感覺很硬,打開時的種子是綠色的或沒有長出來,多汁的也沒有。肉和果汁融合在一起。結構不明顯。這種番茄雖然毒性較小,但大多被化學物質乙烯包裹。 ,但是長期食用對健康有害。
優質番茄具有幾個特徵:紅色和綠色的水果蒂;整個果實光滑,果實形狀圓形,成熟度適中。番茄種子土黃色,果肉紅色多汁。
預防措施
1.不適合生吃
尤其是脾胃虛弱和月經不調的女性。西紅柿含有大量可溶性收斂劑和其他成分,它們與胃酸反應並凝結成不溶性塊狀物,很容易引起腸胃擴張,疼痛和其他不適症狀。
如果您僅以西紅柿作為水果來吃維生素C補充劑,或者夏天加熱,那麼就吃生的。
2.不能吃不熟的
未成熟的(綠色西紅柿)西紅柿含有大量特殊的有毒物質。這種特殊的毒素是番茄生物鹼。少量的番茄生物鹼對人體影響不大,但如果食用過多,則會引起中毒。發生了
中毒症狀:疲倦,噁心和嘔吐。這是一個親戚