現在這個季節，很多孩子都有感冒的症狀，而且不容易好，這個時候多吃點莧菜對於孩子的病情緩解與治療都有很好的功效，一起看看吧！
莧菜相信很多人都認識，菜葉比較有特色。莧菜是一種非常有營養的蔬菜，重要的是它的功效很強大，有着清熱解毒、涼血散瘀、增強免疫力的功效。
莧菜當中有着豐富的蛋白質，能補充人體所需的蛋白質，還能夠增強孩子的免疫力，強健孩子的身體。莧菜當中有豐富的鈣和鋅，這都是促進孩子生長髮育最重要的元素。
另外，莧菜當中有着很高的鐵元素和胡籮卜素，能夠預防孩子近視，對視力極好，還能給治療貧血的症狀，另外，莧菜能夠清熱去火，感冒，咽喉腫痛，以及上火的朋友多吃有好處。
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