嬰兒在剛出生時，自我意識還沒有發育，身體的動作都是自發性，並沒有目的性，隨着月份的增加，嬰兒的自我意識的增強和人類基因的作用下，身體動作也會一點點增加，嬰兒抬頭動作也是身體發展成熟的一個表現。在通常情況下，嬰兒的身體動作並不需要大人的刻意訓練，嬰兒的抬頭動作一般在2-3個月時可以自主完成。
為什麼現在的嬰兒都要訓練抬頭
寶寶太胖需要大人協助隨着生活水平的提高，孕婦營養過於豐富，有一些寶寶剛出生體重就高於其他寶寶，有些寶寶一出生就九斤、十斤，而嬰兒過於肥胖是不利於身體動作發展的，在自主學習動作時會比較吃力、困難，這個時候就需要大人輔助寶寶進行一些身體動作，以免因為缺乏一些身體動作而影響發育。
為良好的身體協調性打基礎訓練寶寶抬頭，能讓寶寶更早地觀察周邊環境，接受外界刺激，讓眼睛和頭保持穩定，鍛鍊頸部、背部肌肉，為學習爬行打下良好基礎。
輔助寶寶進行身體動作有什麼好處
有助於骨骼的發育寶寶在自主學習身體動作時，身體的運動有助於骨骼的發育，在抬頭這個動作中使嬰兒鍛鍊到頸部，有利於頸曲的發育和成型，運動可以對骨骼起到一種機械刺激作用，促進骨骼發育，還能使寶寶體格健壯。
有助於促進血液循環寶寶進行身體動作可以加速體內血液循環，增加血液流通速度，從而也可以加速身體的新陳 代謝，而運動可以使寶寶吸入大量氧氣，同時呼出二氧化碳，促進呼吸器官功能增強，使寶 寶的肺活量得到提升，大大提高呼吸道疾病的發病率。
有助於消化和吸收運動可以增強寶寶胃腸的蠕動速度，不僅增強了胃腸系統的消化功能，還可以促進寶寶食 欲，還可以增強食物的吸收，使寶寶身體更加強壯。
輔助寶寶運動需要注意什麼
讓寶寶自主學習，家長加以輔助寶寶身體動作是與天俱來的，家長儘量不要因為心急而剝奪孩子天生的學習能力，除某些 特殊原因，需要家長訓練寶寶完成身體動作之外，在寶寶出現自主學習行為時，家長可以適 當加以輔助，大人的陪伴也可以提高寶寶的學習興趣。
不要拔苗助長，要循序漸進一些家長害怕孩子輸在起跑線上，孩子要在各個方面都優於其他寶寶，總是想讓寶寶提前掌 握更多的技能，在孩子還小時，身體各組織還沒有發育成熟，如強行拔苗助長可能導致骨骼 受損，反而適得其反。
其實，寶寶天生就有很強的學習能力，請家長們不要因為一時心急，而給寶寶造成了傷害，相信寶寶的能力，會給你帶來更多驚喜。