很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
身邊有一些女性朋友在一起聊天時候總會説一些私密的玩笑話，大部分我們平時都不會提起，總覺得許多事情都是羞人的，並不願意拿出來説，特別是一旦涉及到身體方面的一些“細膩”變化，就會顯得格外羞赧，而只有在這樣的密友親密交流的場合才會互相交流。
和三四朋友們一起相處多了，我們發現我們總是聊着聊着，話題總是會朝着“下三路”走過去，倒不是人到三十，如狼似虎，卻是女人到了中年，似乎許多生殖泌尿系統疾病總是在窺伺我們的一舉一動，讓我們百般擔心。在許多話題中，我們發現，關於“漏尿”的問題總是會引發諸多討論，難道是許多女性都有過“漏尿”的經歷嗎？
説的直白一點，“漏尿”就是我們女性在無意中的一些舉動如咳嗽、哭泣，彎腰，甚至大聲説話的時候，膀胱會“情不自禁”的溢出尿液，這往往讓我們女性感到無地自容。本想着做一位精緻的女性，每一步都活的從容優雅，殊不知，由於有了“漏尿”這個毛病之後，我們不再喜歡做多餘的動作，生怕一旦活動開來，就會使自己墮入尷尬的境地。
漏尿的原因很多，生理情況下，我們一些人也會由於咳嗽、大哭大笑等原因導致腹內壓增大而出現生理性的漏尿，不過一月內不會超過2-3次漏尿，而病理情況下，漏尿可能就是如影隨形了。這其中的主要原因還得從我們女性懷孕的生理特性談起，由於女性在生產時，胎兒經過產道分娩，順勢是尿道括約肌變得鬆弛，這樣就會使得括約肌變得不敏感，這就是為什麼我們女性出現“漏尿”的一大主要原因。
其實，除了由於女性懷孕生產而導致漏尿之外，由於女性年齡的逐漸增長，分泌的雌激素水平逐漸降低，內分泌失調病人出現漏尿毛病的女性可不在少數哦！
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路