孩子積食鬧不停,一個消食化積的食療方,幫助了很多媽媽!
孩子作為家裏的寶,看着平時活潑可愛的孩子,一生病就病懨懨的,一點精氣神的都沒有,家裏的四五個大人,一起心亂如麻。
其實,很多時候,孩子的病,就是家長養育不當,護理不好造成的。
按中醫的説法,小兒脾胃不足,肺尤嬌,這兩個臟器屬於孩子健康方面的“短板”。
而在平日裏,家長一不小心就給孩子脾胃造成負擔。
媽媽給孩子喂完飯之後,奶奶覺得孩子還沒吃夠,又餵了點。剛吃完,爺爺又拿來飯後水果。不一會兒,奶奶帶出去遛彎,又少不了吃零食。
就這樣,孩子的脾胃就被撐壞了,孩子很容易就出現了厭食、積食、消化不良等症狀。而且,孩子一旦積食,極易受到外邪感染,感冒、發燒、咳嗽接踵而至。
由於會有感冒發燒等症狀,家長們很多時候就給孩子治感冒,但這是治標不治本的,所以才會出現孩子感冒發燒反反覆覆的情況。
那麼,如何正確分辨孩子是不是積食了呢?
1、孩子發熱
很多時候,家長覺得孩子沒有明顯的打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症狀,就“無緣無故”發熱,這種情況多半屬於內傷發熱,而這就是吃出來的。
孩子一旦積食,體內氣機不順,身體為了解決食物積滯的問題,就會產生更多的熱能在腹部,所以就會發熱。
手心發熱,手背卻不熱,小肚子也很熱,就是積食發熱的表現。
2、鬧夜,愛折騰
人睡覺的時候,所以的臟腑都應該處於待機狀態,但是積食之後,腸胃道里面有東西沒有消化,所以中焦到了晚上還會繼續加班工作去處理積滯,睡覺就會翻來覆去,跪着睡、滾着睡、怎麼都睡不舒服,還會踢被子。
3、食慾下降
因為身體裏面的垃圾還沒有處理掉,還沒有那麼多能力消化更多的食物,所以,就不就想吃太多的東西。
這個時候,很多孩子就會就會挑食,不想吃肉,不想吃蛋,甚至會出現主動喝白粥的情景。
4、便秘,大便酸臭
積食後腸胃道被堵住了,大便就會拉不出來。這個時候,身體會進行自我協調,用更多的氣血去幫助脾胃工作,產生熱能使體內的垃圾發酵,而且這個過程會消耗津液,所以拉出來的大便非常幹、硬、臭。還有的是拉出來是稀臭便。
以上表現出現了一條,就需要提高警惕,然後配合看一下舌苔,是黃厚的,就能明確是積食了。
孩子積食之後這樣做!
積食嘛,就是氣血推動不了腸胃運轉了,所以一定要把握好大方向,就是我們幫助腸胃運轉!
處理思路:增動能,健脾胃!
1、揉腹
揉的時候,把你的注意力全部放在手掌和孩子的肚子上,你感覺到整個手掌和肚皮貼得很緊的時候,帶動腹部的肌肉順時針運動。
揉的時候,你就想象孩子大腸裏的粑粑開始鬆動了,氣血開始慢慢迴流到腸胃了。
2、山楂六物膏:消食化積,讓孩子愛上吃飯
由山楂、雞內金、麥芽、懷山藥、茯苓、大棗六物組成。
本方中,山楂作為主料+消食健胃“小能手”的雞內金+行氣消食的麥芽,最大程度地發揮了“消食化積”作用;
積食大都是脾胃虛弱所致,補脾養胃的懷山藥+健脾安神的茯苓+補脾和胃的大棗,正是從根本上改善積食問題。
【山楂六物膏製作方法】
1、準備材料:山楂50克,其他材料15克,加水1000克,冰糖適量。
2、洗淨泡水兩小時,然後直接燒開,煮30分鐘,去渣,冰糖收汁,小文慢熬,還可以加些蜂蜜哦~
酸酸甜甜,小朋友很喜歡哦~
大人積食了,也可以食用滴~