孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

“帶娃無小事”,孩子吃啥、喝啥、穿啥,幹啥都要敏感、仔細些。特別是冬天,本來孩子就容易感冒咳嗽,就更得注意了。所以,網上會出現各種“打死都不能給孩子吃的食物”、“誰給我孩子吃這個,我就跟誰翻臉”之類的話題,搞得都提心吊膽的。

孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

那麼,真的有“打死都不能給孩子吃的食物”嗎?

其實吧,還真沒有,大人能吃的,孩子肯定也能吃;大人不能吃的,孩子肯定也不能吃,比如:鮮木耳、發芽的、魚膽,這些有毒的食物,肯定不能給孩子吃,對身體有害!

孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

那烤肉、油炸、甜食、零食之類的呢?

嗯……最好少吃、或者不要吃,為什麼呢?因為對孩子健康和發育沒好處,經常吃、吃多了確實有害處。當然,拋開劑量談毒性,都是在耍流氓,只要不給孩子經常吃,並不會出現大問題,説“打死都不能吃”,確實有點危言聳聽。

孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

那孩子吃了某種東西來肚子,是不是就不能吃了?

不是的,不同的孩子對食物的耐受程度不一樣,有的孩子對食物比較敏感,吃了會消化不良,比如很多孩子乳糖不耐受,但是等孩子大點了,這種情況會減輕,或者消失。

但是,家長要注意!3歲以下的孩子,有些食物是“禁忌”!

1.鹽、蜂蜜,1歲以下寶寶不能吃

鹽會加重孩子腎臟代謝負擔,甚至損害腎臟功能;蜂蜜易被肉毒桿菌污染,寶寶吃了容易中毒。加上1歲左右的寶寶,身體各項發育不完善,鹽和蜂蜜最好不要吃。

孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

2.涼食、冷飲,2歲以下寶寶不能吃

不到2歲的孩子,腸胃特別的敏感,只要稍微吃點涼東西,就會肚子疼、或者拉肚子,甚至有的孩子會脾虛、不愛吃飯。

3.芒果、菠蘿,3歲以下寶寶不能吃

芒果和菠蘿容易致敏,3歲左右的孩子,身體免疫系統發育不成熟,對食物的敏感性很高,芒果和菠蘿要少吃。

4.巧克力、功能飲料,6歲以下孩子不能吃

6歲左右的孩子,大腦發育正處在高峯期,巧克力和功能性飲料裏面含有咖啡因,會對孩子腦神經遞質有損害,影響孩子大腦和智力發育。

孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種

孩子6歲之前,有經驗的,都會給孩子養脾胃

孩子6歲之前,之所以經常出現便秘、積食、腹瀉等消化問題,跟孩子脾胃功能發育不完善有很大關係。所以,有經驗的,都會給孩子養脾胃,平時經常泡一些金棘水給孩子喝,有助於促進孩子脾胃發育,增強脾胃功能,還能改善積食和脾虛。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 885 字。

轉載請註明: 孩子6歲前,“打死都不能吃”的食物,你知道幾樣我這有4種 - 楠木軒