很多新手媽媽對於寶寶的飯量不是很瞭解，喂少了怕餓着，喂多了怕撐着。特別是晚上，小寶寶半個小時就要吃一次，吃一會兒就睡着，過不了多久又得吃。那麼，如何判斷寶寶是否吃飽呢？
吞嚥聲音
重慶安琪兒婦產醫院兒保科主任沈潔表示，寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以説是寶寶吃飽了。
餐後表現
如餵飽後他對你笑，或不再哭鬧，或馬上安靜入眠，説明他吃飽了。
排便次數
每天尿8-9次，大便4-5次，呈金黃色稠便;喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3-4次，不帶水分，這些都可以説明奶量夠了。
體重增減
寶寶體重增減是最能説明問題的指標，足月新生兒頭1個月每天增長25克體重，頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。
什麼情況下寶寶沒吃飽
寶寶煩躁哭鬧
當寶寶沒有吃飽的時候，可能會表現出情緒上的煩躁，安撫沒用的哭鬧，嘴巴不願意離開乳頭。寶寶吃飽了會對媽媽微笑，這是吃飽喝足的滿足感。如果寶寶猛吸一口又一口，把乳頭吐出來哭鬧，也是有可能沒吃飽。
尿布換的次數減少
如果寶寶的便便是綠色的，糞質少，含有大量黏液，或者出現便秘和腹瀉，次數增多而每次排出量少，都可能是寶寶沒吃飽，或者出現了母乳或配方奶的不耐受。寶寶出生後的頭兩天，應至少尿尿2-3次，第3天后，每天尿尿6-8次。不過爸爸媽媽除了考慮是沒吃飽以外，也有可能是寶寶着涼、消化不良導致的。
不能睡個好覺
對於新生寶寶如果吃飽了，睏意會來得比較快，而且一睡着就會持續睡個2-4個小時，等到下次吃奶的時候才會醒來哭鬧。要是寶寶吃奶費勁，沒吸幾口睡着了，但不到1-2個小時又醒過來哭鬧，這樣很有可能是寶寶之前就沒有吃飽。(重慶安琪兒婦產醫院 供稿)
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