小九之前看過一個新聞:
來自遼寧丹東的徐先生,經濟條件普通,但卻為了厭學的兒子,租了輛房車,帶上兒子一起遊歷全國各地。在為期一個月的旅行相處中,徐先生的兒子不僅與他關係變得更親近,也激發了求知探索的學習興趣。
現在越來越多的家長也會像徐先生一樣不只緊盯孩子的學習,也會注重孩子的身心健康發展。如今暑假已到,家長們可能就會帶孩子外出遊玩,既可以放鬆心情,也可以增長見識。
但外出遊玩,家長們還要做好預防工作,高温天氣加上孩子本身處於身體發育期,免疫力較低,中暑、發燒的意外情況就難免發生。
尤其是在發燒這件事上,不少家長未掌握正確的處理方法,陷進誤區,有時候反而是幫倒忙。
孩子發燒,別急着喂退燒藥孩子一發燒,臉蛋通紅、表情難受,家長見到這一幕,整顆心都揪在一起,也會擔心不及時退燒會燒壞腦子,採取的措施可能就是——喂退燒藥。
這種處理方法很普遍,但卻未必正確。因為發燒對孩子來説,不一定是壞事。
感染、炎症、代謝免疫等原因均可引起發燒,出現發燒則意味着身體的免疫系統正和這些病菌、感染等對抗,是身體對於感染的一種防禦反應。從這一點上來説,“發燒是對身體免疫系統的鍛鍊”,孩子每次發燒過後,免疫系統將得到增強。
所以,孩子發燒時,若體温<38℃,孩子的精神狀態不差,那麼多喝水,多測體温,等待體温下降就可以。但如果孩子體温超過38℃,那就不能幹等着。
對於出生3個月的嬰兒,一定要及時送醫;而1~3個月的嬰兒發燒,非專業的家長最好把孩子送去醫院接受專業治療。對於大月齡、幾歲、十幾歲的孩子來説,家長可以觀察孩子的症狀表現,採取正確的處理方法。
4個退燒方法,值得家長學習- 藥物退熱
國內指南推薦對於≥2月齡,肛温≥39.0℃(口温38.5℃,腋温38.2℃),或因發熱出現了不舒適和情緒低落的發熱患兒,可以使用退熱藥。
世界衞生組織推薦兒童退熱藥有乙酰氨基酚與布洛芬,且不推薦乙酰氨基酚與布洛芬聯合或交替使用。這兩種藥物的具體用量,根據體重的不同而有所區別,具體可參考下表:
當然,孩子發燒的同時,也可能伴有咳嗽、流涕、咳痰等症狀,尤其是孩子咳嗽嚴重時,白天咳晚上咳,睡不好也吃不下,精神也不見好,那麼要通過觀察孩子咳嗽時的聲音、痰液性狀等判斷咳嗽類型,再採用對症的咳嗽藥物,幫助孩子止咳。
比如孩子如果屬於痰熱咳嗽,出現的症狀就有咳吐黃痰、舌質紅、舌苔黃膩、鼻塞流濁涕、大便乾結、小便幹黃且量少等,可以服用專為兒童研製的金振口服液。
該藥主要由羚羊清肺散、桃花散和礞石滾痰丸三方加減組成,其中優化的祛痰藥—礞石滾痰丸,有效降低痰液生成,有利於嬰幼兒痰液從消化道由下排出;山羊角、黃芩、生石膏等清熱瀉火解毒的中藥成分,可以減少咳嗽次數,降低發作時長;同時大黃具有瀉下作用,可以讓痰液隨着孩子的大小便排出。
總的來説,可以有效發揮清熱解毒,祛痰止咳退熱的作用,對於兒童肺熱咳嗽、高熱症狀能夠很快緩解,也適用於小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽的患者。並且不含麻黃、不含防腐劑,專為兒童研製,口感甜甜的,符合孩子口味,媽媽可以放心使用。
服用時要按照説明書的用量,拿捏不準的家長則最好諮詢醫生後再用藥。
- 室温控制25~26℃
孩子吃過退燒藥後,需要將體內的熱量及時發散出來,但不少家長可能會給孩子增衣加被,試圖通過捂熱孩子,讓孩子出汗的方式降温。這種方法不僅無法散熱排汗,還容易讓孩子處於缺氧狀態,身體反而吃不消。
正確的做法應該是讓吃過退燒藥的孩子在室温25~26℃左右的環境下休息,像現在高温炎熱天氣,就可以開下空調,保持房間涼爽舒適,但注意不要把風口對着孩子吹;同時適當減少衣物,也要注意避免孩子受涼。
- 温水浴
給孩子洗温水浴也是個物理降温的不錯法子。這時室温也要保持在25℃-26℃,同時水温不能過高也不能過低,以38℃-40°C左右為宜,洗的時間一般在10分鐘左右就可以。
洗完以後還要用浴巾、毛巾等快速擦乾孩子身上的水分,及時穿上衣服,避免着涼,同時也可以讓孩子喝一杯温開水,補充水分。
- 飲食護理
發燒時孩子精神不振、食慾也跟着下降,在沒有胃口的情況下,家長還是要給孩子補充營養,為身體提供能量供應,才有助於恢復。
飲食要堅持清淡、易消化的原則,少油少鹽,但也要注意營養均衡。可以讓孩子吃一些流質食物,如牛奶、蓮花粉、米湯、綠豆湯、雞蛋羹等。也可以用排骨、雞肉、魚等燉湯,讓孩子適當吃點肉。
以上的退熱方法適用於家長有把握、有自信幫孩子對付發燒的情況下,否則還是要及時送孩子去醫院就醫。
最後要強調一點,當孩子發燒超過38℃時,還可能出現熱性驚厥的情況,即孩子可能突然產生全身性或局部的抽筋、抽搐,一般多伴隨短暫的意識喪失,持續時間短。
遇到這種情況,家長首先應確保孩子周圍環境是安全的,移開危險物品,然後讓孩子側躺,鬆解衣物,並及時清理孩子口腔的分泌物或嘔吐物,保持呼吸道通暢。如果孩子發作超過5分鐘則要及時送醫。
參考資料:
1.《父親辭職開房車帶厭學兒子游歷全國,來自普通家庭,並非有錢任性》. 極目新聞.2021-01-13
2. 唐晉清.孩子發燒不打針不吃藥全靠自身抗體能自愈嗎[J].自我保健,2017:69.
3. 孩子發燒大作戰寶媽寶爸不必慌![J].家教世界·V家長,2017