楠木軒

你每天都在用的這種東西,會引發癌症?提醒:真正有害的是這2物

由 顓孫佳悦 發佈於 健康

塑料瓶是日常生活中隨處可見的物品,比如喝飲料、裝食用油的塑料瓶,專門用於做五穀雜糧或食物的塑料瓶等,總而言之,塑料瓶的應用非常廣泛。不過,塑料瓶沒有正確儲存,使用時間太長易產生有害物質,有損機體健康。有人認為,反覆用塑料瓶或盛太熱的食物,可能會致癌,這真的如此嗎。

使用塑料瓶會有危險嗎?

網傳,若是反覆利用底部標有“1”的一次性塑料瓶,會使得其中的塑化劑分離出來,身體中DNA突變,提高患癌風險。

其實這種數字+三角形的標誌是為了方便回收時,分辨塑料的品種。這種塑料瓶的材質主要是PET,耐熱程度比較高,一般能達到70℃以上,但此類塑料瓶不能反覆多次用,因為當中含有增塑劑,對人體會有致癌性。也不能用於放調味料或食用油,更不能放在灶台邊,以免温度過高,塑料瓶更易分離出塑化劑,加快食用油腐壞,從而損害機體健康。

其中塑化劑是增塑劑的一種,其作用是提高塑料彈性,延長使用壽命,其成分主要是鄰苯二甲酸酯類。塑化劑被列為2B類致癌物,也就是説對人類可能致癌,不過證據有限。塑化劑進入體內需達到一定的量才傷害身體,不過對人體的致癌性證據還不足。

真正致癌的是哪些物質?

1、發黴的筷子和砧板

大多數家庭所用的筷子是木製的或竹子的,洗完後直接放在筷子籠中,易造成筷子發黴,滋生黃麴黴毒素。大家都知道黃麴黴毒素是一類致癌物,毒性比較強烈,長期攝入可增加患肝癌和胃癌風險。即使通過高温、太陽暴曬也無法去除黃麴黴毒素,因此發黴的筷子和砧板應及時更換。值得提醒的是,筷子和砧板洗完後應放在通風地方,等幹了之後再收起來。

2、長期沒有洗的油壺

很少人有清洗油壺的習慣,但其中的食用油接觸太陽光照、空氣、持續在高温狀態下易出現氧化和酸敗。經常吃此類食用油,易造成腹瀉、噁心嘔吐,同時也會損害肝臟和腎臟,甚至增加患肝癌風險。因此油壺應1~3個月洗一次,發現食用油有哈喇味後應立即倒掉。

如何正確使用塑料製品?

1、不可長期用礦泉水瓶

部分人習慣用礦泉水瓶裝食用油或酒、調料等,可以暫時性存放,不過不能長時間用,同時應控制使用次數,一般用1~2次就行。另外,不能把塑料瓶放在灶台邊或其他太熱的地方。

2、選擇大品牌的塑料容器

選購塑料容器時應仔細挑選,聞聞是否有異味,有沒有黑點。若有異味或黑點,説明是回收廢料製作而成的,特別是食品包裝類需慎用,儘可能選擇大品牌的塑料容器。

3、選對塑料袋

根據材質分類,市面上的塑料袋分為兩種。一種是PVC,摸起來發黏,抖動起來聲音小且悶,此類不可接觸食品;一種是PE材質,用手觸摸起來潤滑而且有韌性,抖動起來發出清脆的聲音,能接觸食品。

家醫君寄語

塑料製品儘量不要加熱,以免釋放出有害物質,從而引發癌症,有損機體健康。除了加熱後的塑料製品,還要留意廚房內的筷子和砧板,若是發現發黴的跡象,要及早把它扔掉,不要再使用,還有油壺久不洗會導致大量細菌滋生,從而引發健康隱患。另外,盛裝食品儘量選擇食品級塑料製品,也可以選擇玻璃瓶或陶瓷材質的,相對來説比較安全。


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