“二陽”發展為“長新冠”的可能性更大！醫生提醒：陽後第一時間做這件事！
6月11日，中國疾控中心通報5月全國新冠疫情：2023年5月全國共報告新增重症病例2777例、死亡病例164例（其中新冠病毒感染導致呼吸功能衰竭死亡病例3例、基礎疾病合併新冠病毒感染死亡病例161例）。①
2023年5月全國新冠病毒感染新增重症和死亡病例報告情況
“二陽”發展為“長新冠”的可能性更大！
2023年5月，美國國立衞生研究院在《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表了一項關於新冠後症狀的研究報告，報告指出約10%的人在奧密克戎毒株後出現了多達12種“長新冠”病症，其中最突出的症狀包括腦霧、頭暈、心悸、脱髮、嗅覺味覺喪失、胸痛、勞累後疲憊等。與感染一次新冠的患者相比，再次感染新冠（二陽）的患者發展為“長新冠”的可能性更大。
研究還發現，除了面對無法快速有效治癒的“長新冠”問題外，存在基礎疾病的人羣新冠二次感染依然有一定重症風險。②
此前，中國科學院院士高福在國家感染性疾病臨牀醫學研究中心2023年學術年會上表示：“感染次數越多，後遺症風險越高，這是有臨牀數據的，所以病人該診斷要診斷，該用藥要用藥。”大量臨牀數據已證實，早期使用抗病毒藥物可帶來更好的療效，包括降低死亡率、縮短恢復時間等。③
陽後第一時間做這件事！
如果發現自己或身邊人二陽後，第一時間要做什麼？上海市肺科醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師胡洋2023年6月在其微信公號發文表示，新冠二陽的患者還在增多，門診新冠以及新冠後遺症的患者所佔比也在增加，很多人問我到底要不要吃抗新冠藥物？
健康時報 曹子豪 攝
“抗新冠藥物和其他的抗病毒藥物一樣，感染後要儘早吃，如果有症狀的就從症狀出現的那一刻算起，48小時以內服用最好；如果沒有症狀的，就從核酸或者抗原陽性的那一刻算起，超過這個時間再吃就沒有意義了”，胡洋醫生提醒。
為什麼説新冠藥物吃晚了就沒有意義了呢？胡洋醫生解釋，因為這個時候要麼就逐漸好轉了，要麼就已經變重症了，而抗新冠藥物對重症患者大部分起不到太大作用，治療主要以抑制體內過度的炎症反應為主。
如果一週了還沒轉陰，但人體也沒什麼嚴重的不舒服症狀，還需要吃抗病毒藥物嗎？“其實這個時候吃大部分沒有太大的作用，做個CT看一下有沒有新冠肺炎，如果肺部沒有受到影響就以觀察為主，只要不出現新的症狀遲早會轉陰”，胡洋醫生表示。④
“二陽”後千萬別放縱！
除了發現二陽後及時使用新冠藥物外，還有哪些需要注意的？胡洋醫生提醒，二陽後千萬別放縱，留下後遺症後悔不及。⑤
1. 二陽後千萬不要到海拔高、空氣稀薄或者污濁的地方。不但影響肺部功能，還影響心臟功能，缺氧可能會誘發肺水腫，污濁的空氣可能導致肺部繼發細菌感染。
2. 二陽後多做一些深呼吸。有些新冠感染患者可能出現肺部纖維化的後遺症，深呼吸有利於減輕纖維化對肺功能的影響。另外，深呼吸有利於全身氧氣供應，減輕心臟負擔，減輕常見的心慌症狀。
3. 二陽後儘量不要加班熬夜。新冠病毒不但影響上呼吸道，對身體的免疫系統影響也很大，有些患者痊癒後很久白細胞和炎症因子才恢復到正常，此時加班熬夜可能進一步降低免疫力，誘發其他疾病。
4. 二陽後洗澡洗頭要注意。很多人新冠痊癒後身體還很虛，有人長期低熱，也有人總是出虛汗，此時洗澡洗頭要注意，不要水温過涼，洗澡洗頭時間也不要過長，儘量慢慢適應拉長洗澡時間，避免因洗澡洗頭加重病情。
5. 二陽後營養要營養均衡。營養均衡易於吸收，不要偏食挑食，以蛋白質為主，適當補充碳水和脂肪，另外不要儘量不要吃辛辣食物，有可能刺激咽喉部加重咳嗽。
本文綜合自：①2023-06-11中國疾控中心網站《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》②Tanayott Thaweethai,Sarah E. Jolley,et al.Development of a Definition of Postacute Sequelae of SARS-CoV-2 Infection.JAMA.2023 May 25.③2023-05-13高福院士在國家感染性疾病臨牀醫學研究中心2023年學術年會演講④2023-06-07呼吸科大夫胡洋《新冠二陽到底需不需要吃抗新冠特效藥，很多人已經分不清楚了！》（胡洋）⑤2023-06-11呼吸科大夫胡洋《新冠痊癒後幾個養肺方法，千萬不要放縱自己，留下後遺症後悔不及》（胡洋）
編輯：魯 洋審稿：楊小明