那麼家長就可以試試做好這三個步驟，幫助孩子們緩解過敏的症狀。
第一步：找準源頭
有些家長並不知道孩子們出現特殊症狀的原因是過敏，只覺得他們可能是吃了壞的東西或者是臉上碰了不好的東西，但它們的源頭可能都是因為過敏。
過敏的症狀有許多，比如説表現在皮膚上可能是紅腫；
表現在消化道方面可能是腹瀉；
呼吸道方面可能是咳嗽、呼吸不暢等等。
因此，如果家長們在詢問寶寶之後，確定他們的確沒有遇上一些蟲或者是吃了過期、變質的食物，但是卻出現了一些特殊的症狀，就需要警惕是否是因此過敏。這時候最好去醫院做一些過敏原的檢查，找準孩子們到底是對哪一些物質過敏。
找準了源頭之後就應該做好對策，儘量的避開它們。
有一些過敏原是很好避開的，比如説孩子要是對芒果過敏，那麼就尋找其他代替的水果；
如果是不能吃海鮮，就告訴小朋友們吃海鮮會有不好的反應等等。
但是，有一些過敏原是很難避免的，比如有些人會對灰塵過敏，有些人甚至會對紫外線過敏。這些過敏原是無時無刻不充斥在孩子們的生活中，完全避免是不可能的。
那麼就可以繼續嘗試以下兩個步驟：
第二步：做好預防
當家長們知道孩子們的過敏源不可能完全避免時，就需要提前做好預防工作。比如説如果自家小朋友對灰塵過敏，那麼就應該讓孩子們在出門時戴好口罩，遮掩住口鼻以及脆弱的面部，並且還要帶好治療過敏的藥膏等等。這樣即使孩子仍然過敏了，還可以用藥膏來緩解症狀，不會因為突如其來的過敏而手足無措。
此外，在日常生活中家長們也要囑咐孩子們做好調查，儘量不要去到有過敏原的地方。比如説，如果孩子灰塵過敏，就不要去到滿是灰塵的房間或者打掃衞生。如果小朋友們對陽光過敏，就儘量不要在日頭毒辣的時候走到室外。因為這些過敏源是孩子們即使做好了防護，也不能完全避免的。為了能讓過敏症狀輕一些，就最好離得遠遠的。
第三步：建立耐受體質
這種情況是針對過敏症狀不怎麼明顯的孩子們來説的。如果過敏症狀不怎麼明顯，這説明人體的免疫力還是足夠強，能夠抵抗的。因此，家長們通過多次的為孩子建立耐受體質，就可以減輕、甚至是把過敏原徹底的去除。
比如説有一些孩子乳糖不耐受，但是他們的反應非常小，僅僅喝了牛奶後肚子有一些不舒服，卻並不會腹瀉。那麼家長就可以在寶寶們身體健康的時候，每隔一週給孩子吃一些摻雜牛奶的食物，讓他們建立這種耐受性。慢慢的，孩子們的身體就能對這種物質習慣，就不會產生過敏了。
當然，這種情況一定是要在詢問過醫生之後再進行嘗試的，家長千萬不要自己做診斷，這樣反而會讓孩子們受罪。
以上就是在孩子出現過敏症狀之後，家長可以採取的三個有效步驟了。家長們如果遇到自家孩子出現了異常的情況，就需要警惕他們是不是過敏了。最好是要到醫院進行一些過敏原的檢查，這種檢查肯定是越早越好的，這對孩子的身體健康有利。如果自家寶貝的確有過敏症狀，就可以及時的採取措施，讓孩子少受一些痛苦。