別人的寶寶晚上都能睡整覺，很羨慕？做好這4件事你家寶寶也可以

兄弟在和我談天的時分提到：她曾一位寶媽説過她的寶寶3個月大的時分就已經能睡整覺了，深夜很少夜醒。兄弟就感到極獵奇，那為啥自家寶寶都4個月了晚上還不可睡整覺呢，深夜常常夜醒，弄得兄弟晚上也睡不好，還擔心自家寶寶會不會有啥疑問呢。大約60%的寶寶在6個月時就能自立入眠了。有的家長可以會擔心讓寶寶自個睡覺會掉母子之間的好感度，現實上，只需在寶寶醒的時分，你滿足關懷他，就不會存在這個疑問。家長可以在寶寶出世的3-4個月開端，逐步做好下面這3點，這樣當你寶寶再大一點，就能很快睡整夜覺了。

第1點：定時工作和小憩

養成常常睡覺的習氣，例如，在晚上9點讓寶寶開端睡覺。晚上睡覺前不要讓寶寶過於振奮，但要讓寶寶曉得一些睡覺信號。不要讓寶寶在白天長日子睡覺。 3個月的嬰兒在白天睡2次，每次1.5-2個小時。當寶寶想要醒來時，讓他醒來，不要感到困，然後拍拍寶寶讓他持續睡覺。一天的睡覺日子約為14小時。白天睡得多，晚上就會睡得少。

當你的寶寶睡醒以後，你可以做的事有：我猿、換尿布、陪玩、寶寶累了，讓他持續睡。

第2點：為寶寶提供適合的環境

很多家庭擔心聲響太大，會影響到寶寶的睡覺，因而每次都是留心翼翼的。但其實，家裏人可以控制自個的聲響但卻控制不了外界的聲響，所以，寶媽及家裏人隨意就好，只需不會過於驚擾寶寶就行了。

當寶寶進入新家庭時，大人會變得慎重，擔心大聲的聲響和走路，關上門會嚇到寶寶，所以必定肅靜的環境也對寶寶晦氣。我們可以控制家的聲響，但我們無法控制外界的聲響，所以極好地習氣自然。

為寶寶提供舒服的牀，中等柔軟度和天然氣味，讓寶寶的身體處於最舒服的狀況。晚上拉窗布，關燈，睡覺，昏暗的環境也合適睡覺。

第3點：定時母乳餵食

小嬰兒可以運用定時母乳餵食或按需母乳餵食。假定您按需運用母乳餵食，則難以三個月就可以睡整夜了。假定改為定時母乳餵食，很簡略完成。假定寶寶每1-2小時哺乳一次，可以把日子逐步延伸，每次半小時，這樣寶寶會逐步習氣母乳餵食的規則。

晚上睡覺前給寶寶餵奶。假定寶寶在進食一段日子後入眠，請運用捏耳朵的辦法，讓寶寶持續母乳餵食，直到寶寶吃飽了，這對寶寶來説是有利的。開端操練時，寶寶會在深夜醒來，牢記不要給他餵母乳。寶寶不是由於餓才醒的，只需尋覓安全感或被吵醒。撫慰寶寶，幾天後，寶寶會逐步習氣。

第4點： 斷夜奶

在寶寶六個月的時分，適當添加輔食，在入眠前1-2小時喂些米粉之類的輔食，可以添加寶寶的飽腹感，減少夜奶次數。科學家指出，給寶寶斷夜奶最佳是從6個月開端，最佳10個月可以完全斷掉。所以，母親必定要合理組織好日子，關於寶寶斷奶，還是根據寶寶的詳細習氣，但是最佳不要跨越一歲，夜奶喂多了，對寶寶的身體和大腦發育都是很晦氣的。

我家寶寶剛開端斷夜奶的時分，寶寶深夜醒來，我認為是他餓了，就習氣性的給寶寶餵奶。但是後來我發現其實寶寶不是餓醒的，只是想吸吮的感觸，給了他一個安慰奶嘴或許哄哄他，很快就睡了。怎樣給寶寶斷夜奶？多久斷奶更適合？怎樣引導孩子安康生長？或許你想要徵詢或曉得其它疑問。