50歲以後多吃“排毒仙果”，排出毒素，淨化血液，抗衰老助長壽

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正所謂：民以食為天，飲食不僅僅與我們的生活息息相關，同時與我們的健康也是大有關係的，生活中，我們一定要合理的規劃自己的飲食習慣，這樣才能更有助於我們的身體健康，很高興今天能與大家一起分享我們的生活健康小知識，讓我們生活更加的多姿多彩，領略更好的人生，謝謝大家！

過了50歲之後千萬不要在熬夜，喝酒，吸煙，這些行為對身體的危害是非常大的。生活中可以適當的吃點“排毒仙果”，排出毒素，淨化血液，抗衰老助長壽!

香櫞

香櫞又被稱為枸櫞、枸櫞子，是一種灌木或小喬木的果實，它主要分佈在南方氣候比較萬暖的地方。它更加喜歡温暖，温潤的環境，女性生活中可以適當的吃一點，有利養生保健，能有效幫助排出體內的毒素和垃圾，延緩衰老的進程。

白刺果

白刺果是一種比較罕見的食物，對人體胃粘膜有一定的修復作用，對於常見的胃炎和胃潰瘍都有非常好的治療作用。女性適當吃點白刺果，對子宮有非常好的養護作用，能有效調理月經，緩解痛經，並且可以幫助排出子宮中的毒素和垃圾，預防子宮早衰，讓子宮慢慢變好，預防常見的婦科疾病。

青梅果

青梅果味道苦澀，酸，但是有很高的營養價值和藥用價值，含有豐富的有機酸和維生素，適當地吃點青梅果能有效保養皮膚，清除人體中的自由基，排毒養顏。含有豐富的天然優質有機酸和礦物質，對於皮膚的酸鹼平衡有一定的調節作用，抑制黑色素沉着，延緩肌膚衰老。

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下面又到了猜成語環節，打開你的腦洞，期待您在評論區回覆哦.....1冬瓜、黃瓜、西bai瓜、南瓜都能吃，什麼瓜不能吃？2.盆裏有6只饅頭，6個小bai朋友每人du分到1只，但盆裏還留着1只，為什麼？