Part 一01
提高孩子的抗干擾能力
作為家長，要為孩子創造一個舒適、安靜的環境，比如叫孩子獨自一個房間寫作業，複習功課。
在孩子的房間避免放一些與學習無關的用品，有的時候房間放一個小物件就會影響孩子思考的思路，把孩子的心緒牽走。
家長儘量不要在孩子寫作業的時候為孩子準備小零食，表面上家長這樣做是在關心孩子，其實是在分散孩子的注意力，使孩子不能專心學習。
Part —02
幫助孩子擺脱三分鐘熱度
大部分小孩子做事情都是三分鐘熱度，剛開始做一件事情時候非常認真，積極性也特別高，可是堅持不了多久，就沒有興趣了。
時間久了，就會導致孩子做事沒有恆心，沒有毅力。因此，家長要想辦法，慢慢培養孩子的耐心，提高孩子的注意力。
當孩子想要某一樣東西的時候，不要馬上答應孩子所提出的要求，在這時候家長最好也提出一個小要求讓孩子去完成。
通過自己的努力來達到自己的目標，這樣不僅能鍛鍊孩子的耐心，還能教會孩子珍惜自己努力的成果。
Part —03
幫助孩子學會情緒調節
一些家長為了培養孩子的專注力，往往忽視了孩子的情緒。
孩子的情緒直接影響着他是否能認認真真地完成一件事情，與注意力的培養有着直接的關係。
只有當孩子有了好情緒，才能全身心的去完成一件事，才會取得相應的效果。
專注力不是天生的，需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。所以，家長一定要幫助孩子培養專注力。