彩椒是辣椒品種的一種，營養價值很豐富，屬於雜交品種，具有很強的美容健身的功效，女人需要多吃點，富含的維生素C、微量元素可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效，因此媽媽們可以多購買，做給孩子們以及自己吃
牛肉很受大眾的歡迎，富含大量的蛋白質、氨基酸可以促進新陳代謝，多吃不會長脂肪，含有的礦物質維生素B族含量高，有效增強孩子的免疫力，提高記憶力！
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