脾胃不好的娃，3種食物必須忌口，不然易積食難長高，家長別不聽

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！

孩子的脾胃不比大人，是非常嬌弱的，很多都還沒發育完善，孩子的年齡越小，脾胃功能也就越弱，如果家長平日裏不太注重餵養保護，孩子的脾胃就會變得越來越虛弱，容易出現腹瀉便秘、感冒發燒等一系列問題。孩子小病一多，生長髮育就要受到影響了，好好的一個孩子，指不定給養成了瘦瘦小小的病秧子。

我表姐的孩子出生的時候8斤多，大胖小子一個，生出來大半年一場病都沒生過，看起來特別精神可愛。可自從添加輔食以後，表姐在平時的餵養上面不大用心，孩子的生長髮育就慢下來了，時不時總要生場小病，看起來一副病懨懨的樣子。

剛開始表姐沒咋在意，以為是孩子生長太快了，“抽條”了，是正常的，知道一陣兒孩子天天拉肚子很嚴重，表姐帶去醫院檢查才知道孩子是病了，脾胃虛弱、體內積食，所以才這樣的。現在孩子都快1歲半了，表姐回想這一年孩子受的罪，認真反思了自己平時給孩子吃的一些東西，確實很傷脾胃。

脾胃不好的娃，3種食物必須忌口，不然易積食難長高，家長別不聽。

1.太鹹的食物

3個月的孩子一定不能吃鹹，母乳的鹽分已經夠夠的了，再額外補充鹽分會侵害孩子的腎功能。再就是隨着孩子慢慢長大，也儘量讓孩子養成淡口味的飲食習慣，醃菜、醃肉啥的都少吃，不然會給脾胃帶來過重的運化負擔。

2.別吃蜂蜜

有些家長覺得蜂蜜有營養，孩子能吃輔食了，就想着加點蜂蜜給孩子補身體了，千萬不要。因為小孩子腸道內的菌羣環境還沒有完全建立，蜂蜜裏的肉毒桿菌狍子不受腸道內的有益菌控制，肆意繁殖會損害孩子的身體健康。

3.別喝茶

不管是茶葉還是茶飲料，都別給3歲以內的孩子喝，雖然3歲孩子基本已經能夠正常吃“大人飯”了，但是茶裏含有大量“鞣酸”，會干擾身體對蛋白質、礦物質以及其他微量元素的吸收，還會跟胃酸形成“衝突”，損害到脾胃，所以無論如何不建議給孩子喝茶，連奶茶都不要喝。

脾胃後天之本，要想孩子健康成長必須有一個強健的脾胃。因為脾胃是將食物轉化為營養的重要樞紐，而孩子的脾胃比大人的功能弱很多，很怕飲食不當的。所以，家長平時要注意養護，隔三差五給孩子喝點甜蘇末，有經驗的家長應該知道的，它足以幫助孩子調理好虛弱的脾胃，促進分解難消化食物，避免積食發生，讓食物裏的營養更直接地被身體吸收，這樣孩子的生長髮育才不會受阻。

上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!