女性常吃此菜，排毒素，給身體來個大掃除，皮膚柔嫩，子宮更健康
空心菜中含有豐富的維生素、礦物元素以及天然固醇，能夠為人體補充維生素和礦物元素等人體所必要的營養成分，如維生素C、鈉元素、鉀元素、鈣元素、鎂元素等，可有效增強機體免疫力。
空心菜具有清熱、解暑、利尿功效，含有豐富的維他命C，養顏 美容效果好，常吃空心菜，能使人面膚潔嫩，延緩衰老，並可以淨化血液。
空心菜具有很強的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。這些纖維素能促進腸胃蠕動，可以保護子宮，讓你的子宮更健康
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