醜小鴨變天鵝是大家很熟悉的童話故事。這樣的童話，其實也是有現實基礎的。很多寶寶小時候被嫌棄“醜萌”，但卻越長越漂亮，打了所有人的臉。
説到“醜萌”星二代，曹格女兒Grace曾經是其中的“代表人物”。當年只有三歲的她在明星親子真人秀《爸爸去哪兒》登場時，酷似卡通人的長相就引起了網友的討論。
面對年幼的小寶寶，挑剔的觀眾也會變得寬容，畢竟誰會想做一個説小朋友“不好看”的壞人呢？不過嘴上怎麼説是一回事，心裏怎麼想的就是另一回事了。
粗眉毛，豆豆眼，扁鼻子，圓臉蛋……儘管曹格的女兒Grace因為可愛的性格吸引了大批“姐姐粉”，不過當時對她的評價大多是“萌萌的”，很少有人説她“漂亮”。由此可窺見觀眾對這個小萌娃顏值的真實評價。
幸好，多年過去，從小萌娃長成小姑娘的Grace可以説是“反轉式”長大，竟然有了美人胚子的味兒了。這個小女孩的身上到底發生了什麼神奇的變化？仔細觀察，她除了長開的五官越來越精緻，圓臉也有了小尖下巴之外，對外表和氣質提升最大的是超好的身體比例！
Grace的媽媽是身高176cm的超模，看來高挑的身材和大長腿完美地遺傳給了Grace。當超模媽媽的基因發揮作用時，Grace也完美擺脱醜萌形象，脱胎換骨一般，長得越來越洋氣，越來越漂亮了。
小孩子的外貌身材本來就不是一成不變的，只要爸媽的好基因能發揮作用，醜萌寶寶也可以“反轉式”長大。
父母哪些基因容易遺傳給孩子呢？
1、身高身材
孩子身高有百分之八十的機會遺傳自父母。如果父母兩個人都是高個子，孩子基本上也會長得高，甚至可以更高。
除了身高之外，體重、身形、比例等也是大概率遺傳自父母。也就是説父母是胖子，孩子也會是胖子，父母很纖瘦的話，孩子基本上也會這樣的體型。
2、容貌
父母的五官中，眼睛、鼻子、嘴巴這些部位的特徵最容易遺傳給孩子。其次是眉毛、下巴和耳朵。
3、性格和行為
老話説“三歲定八十”。這是因為以前的人在養育孩子的時候就能觀察到不管是多小的孩子，也會有自己的性格，而這些彷彿是先天帶來的脾氣，其實都是遺傳自父母。孩子是開朗還是內向，喜歡什麼，討厭什麼，通常在父母的身上都能找到影子。
想要自家孩子長高個，父母要注意什麼？
1、充足而均衡的營養
想讓父母的身高優勢基因發揮最大作用，或者父母身高優勢不足，但又想讓孩子通過後天措施補救，那最重要的一點，肯定是營養問題。
現在不比從前，大部分家庭在讓孩子“吃得飽”上，基本上是沒有困難的。難的地方可能在於“吃得好”。讓孩子“吃得好”，是要注意在保證營養充足的前提下，注意飲食規律、均衡。孩子長身體最重要的是補充足夠蛋白質，另外每天要攝入足量的蔬菜，水果可以吃一點，但不要過量。
一天三餐，下午可以加一頓點心，喝牛奶、吃一小把堅果之類的。主要不要放任孩子胡亂吃零食。垃圾零食只會讓孩子越吃越醜。
2、運動和睡眠
除了吃得好，還要玩得好，睡得好。不要一聽到讓小孩子“玩”，想到的就是玩ipad、玩手機、玩電腦。要玩得好，還是得多帶孩子進行户外活動，做好防曬，在陽光温和的時候曬太陽，提高體內維生素D含量，再配合飲食，有助於孩子對鈣的吸收，促進骨骼健康，自然長得高。
飲食和運動之外，就要注意充足的睡眠。未成年人為什麼一定要早睡早起，不可熬夜？這是因為處於生長髮育期的人在睡眠的時候，體內可以分泌大量生長激素，保證充足睡眠，是增高最簡單最直接的方法，簡直就是高收益零成本。
一旦錯過生長髮育期，以後再怎麼補營養、補睡眠，都沒有用了。所以家長們千萬不要讓孩子為了學業熬夜。成績不好，以後可以補回來，孩子形象不好，那可就是一輩子的事了。