現在的社會，女人已經完全不是家庭主婦了，現在的女性都十分獨立，在外面有自己的工作，回到家裏還要照顧家人和做家務。所以長時間下來，女人通常要比男人老得快多了，所以除去用一定的護膚品和規律的生活，還應該吃一些可以美容養膚的食物，比如今天要和大家推薦的這道黃豆豬蹄湯。
豬蹄又名豬腳，富含膠原蛋白，脂肪含量極低。能防治皮膚乾癟、皺紋，增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老、促進兒童生長髮育具有特殊意義。豬蹄搭配黃豆有很好的滋補、滋潤、滋潤和美化作用。所以女性必須多喝水，這樣才能給身體增添膠原蛋白，美容和美容，使皮膚嫩嫩，比面膜更有力。
【黃豆豬蹄湯】
所需食材：豬蹄、紅棗、淮山、黃豆、蜜棗、紅皮花生、枸杞、生薑、鹽
步驟一：豬蹄清洗乾淨剁成小塊，紅棗和枸杞清洗乾淨。黃豆和花生提前40分鐘泡入水中。
步驟二：鍋內添冷水燒開，倒入豬蹄、薑片，再次煮開後，撈出豬蹄控水備用。
步驟三：另準備一個鍋，放入豬蹄、紅棗、花生、黃豆、薑片，倒入適量水。
步驟四：大火燒開後換成小火慢燉2個小時，然後放入枸杞，繼續燉煮5分鐘，撒入適量食鹽，攪拌均勻即可盛出食用