特別適合女性吃的3種水果，營養豐富，美容養顏，淡化色斑

特別適合女性吃的3種水果，營養豐富，美容養顏，淡化色斑

火龍果

秋天來了，離不開營養豐富的火龍果 火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。合理的搭配飲食，身體更加健康。

杏子

秋天來了，離不開營養豐富的杏子 杏子進入人體腸道後，會被腸道分解，產生少量的“氫氰酸”。醫學研究顯示“氫氰酸”能對呼吸中樞神經起到鎮定作用，故而能夠止咳平喘。配合適當運動，身體更加健康哦。

黑布林

它的名字是黑布林 美容養顏也是人們吃黑布林的重要好處之一，因為黑布林中不但含有豐富維生素，還含有一些天然活性成分和一些酶類物質，人們食用它以後能滋養細嫩肌膚也能，淡化色斑美白肌膚，它對人類的面部皮膚上的汗斑和黑斑以及黃褐斑都有明顯淡化作用。對不對你的口味啊!好東西一定要分享給大家。如果你想多吃點那多吃點也沒關係。