尤其是小孩，還有原本體質較差的人應該多吃一點，既能夠預防感冒，也可以增強抗病能力。除此之外，到了夏天胃口不好的話，也可以吃一點香菜，能夠緩解食慾不振的情況，也比較適合經常胃脹和經常積食的人來吃。
再者，把香菜放在鍋裏煮一煮，還能解決很多人的大煩惱，那麼就是用來止痛，還可以消食。現在很多人都是腦力工作者，經常面對電腦和手機，可能會造成頭痛的情況出現。若能日常用香菜煮水來喝的話，自然可以緩解頭痛帶來的不適。
同時，可以有效的促進腸胃蠕動，並且達到消化的目的。但要注意的就是，香菜屬於寒性的一種植物，如果原本畏寒或者體內寒氣較大的話，還是少吃以及不吃香菜為好。因為這樣的話，不僅不會帶給身體任何的好處，反而會更加傷身。
任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裏只是建議，萬不可盲目對症下藥！
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