楠木軒

警惕!“熱死人”不是開玩笑

由 由振山 發佈於 健康

【來源:蕭山疾控】

夏日來臨,杭州已經開啓“燒烤模式”,雪糕刺客不化,但是人要化了。在持續高温悶熱天氣裏,人們經常會説“熱死人了”,有時這並非一句玩笑話,因“熱射病”昏迷乃至死亡的案例,今年盛夏已發生多起。

在户外作業的你有沒有感覺:心慌、噁心、頭疼、胸悶。如果有,你要警惕中暑了,嚴重情況下可能還會誘發“熱射病”。

中暑?熱射病?

中暑(heatstroke)是指在高温和熱輻射的長時間作用下,機體體温調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。

熱射病,簡單來説,就是最嚴重的中暑,是指高温條件下,機體不能有效散熱,人體體温調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。它是一種致命性疾病,死亡率高達50%~70%,70歲以上老年患者死亡率高達80%以上。

中暑輕重有不同

30℃

——人體感覺涼熱適中

33℃

——汗腺開始啓動

35℃

——皮膚微微出汗

36℃

——身體開始報警

38℃

——多個臟器參與降温

39℃

——汗腺瀕臨衰竭

40℃

——大腦顧此失彼

41℃

——嚴重危及生命

熱射病的突出特徵

無汗、高熱(體温升至40℃)、神志模糊

熱射病高危人羣

高温、高濕環境工作、鍛鍊等人羣;體質較差的老人、小孩和產婦。

熱射病現場急救

1

將病人搬到陰涼通風的地方平卧(頭部不要墊高);

2

解開衣領,同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部,並快速扇風;

3

輕者一般經過上述處理會逐漸好轉,再服一些人丹或十滴水;

4

重者,除上述降温方法外,還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處,同時用井水或涼水反覆擦身、扇風進行降温;

5

防止抽搐產生的意外傷害;

6

嚴重者應立即送醫院救治。

如何預防“熱射病”

1

出行躲避烈日,加強室內通風降温;

2

合理安排工作、鍛鍊的強度和時間;

3

合理休息膳食均衡,及時補充含鹽水分,增加西瓜綠豆湯等祛暑飲品;

3

常備防暑降温藥品例如藿香正氣水、風油精、清涼油、仁丹。

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