娃從小胃口好是何體驗？寶寶到飯點乖乖坐好，催家長“再來一碗”
“寶寶再吃一口吧”，“就吃最後一口”！有娃的家長，是不是經常這樣勸孩子吃飯，甚至是求着孩子吃飯呢？
每當有老人看到孩子不愛吃飯，都會説“餓兩頓就好了”，但這種方法只能解決一時的問題。
孩子不愛吃飯，不一定是挑食的問題，也可能和他的“胃口”有關。
同事上網刷視頻時，給我看了一個胃口特別好的寶寶碩碩。連連感嘆：“如果我家孩子吃飯也這麼香就好了，他要什麼我都給他做”。
碩碩看起來肉嘟嘟的，每天説得最多的話就是“添飯、還想吃”，當被拒絕後還會要求“看看鍋”，“我要吃”已經成了他的口頭禪。
別人家的孩子是吃一口就跑，捂着嘴不讓家長喂，碩碩則是吃完一碗主動要求盛飯。
別的家長是追在孩子後面餵飯，碩碩到了飯點會乖乖坐到位置上。這可不是擺拍，碩碩的眼睛看到好吃的會“發光”。
這樣的好胃口，讓不少家長看着就很羨慕。感嘆原來“餵飯難”不是家長的統一煩惱，有個胃口好的孩子也太幸福了吧。
同樣是被家長精心養大的，為何有的孩子不愛吃飯，有些孩子就擁有好胃口？原因有些複雜。
提到孩子不愛吃飯，家長首先會懷疑自己的廚藝。但糖媽想説，“胃口”不好的孩子，吃什麼都感覺不香。除了飯菜的味道，還與以下幾個因素有關。
1）身體情況影響寶寶胃口
他媽遇到很多家長，看見孩子不愛吃飯，就着急給他補鋅，其實除了補鋅，還有許多需要注意的地方。
寶寶身體有任何不適，都會影響食慾。包括脾胃差消化不好，體內缺維生素，甚至是夏天被蚊子咬的癢，也會影響食慾，家長要先排除這一類原因。
2）牙齒情況影響寶寶胃口
寶寶長乳牙期間、換牙期不是很舒服，會出現短暫的胃口不好，但等換過牙就會緩解。
寶寶遇到自己咀嚼困難的食物會放棄，看上去是挑食，實際上只是嚼不爛、咬不斷而已。另外就是有蛀牙的寶寶，容易塞牙、牙痛也會影響胃口。
3）心情不好影響食慾
因此，在家中經常被打罵、批評恐嚇的寶寶負面情緒較多，相比之下胃口不是很好。
還有一點比較容易被忽略的原因，是家中的用餐氛圍。家長在飯桌上批評孩子，或各玩各的手機，吃飯不認真，都間接導致孩子感受到的用餐氛圍不佳。
想要孩子愛上吃飯並不難， 家長要根據自家娃的特點，對應細節去引導。
孩子好好吃飯才能長身體，想要擁有一個和碩碩一樣胃口好的寶寶，家長要在以下幾個方面下功夫。
自主進食更有食慾
寶寶到8個月左右，就開始有自主用餐的探索欲了，且這階段他們的抓握能力變強，就可以試着讓寶寶自主進食了。
及時添加輔食
母乳和牛奶確實有營養，但對於6個月以上的寶寶來説，只吃奶營養是不達標的，要及時添加輔食。
寶寶在合適的月齡嚐到不一樣的味道，可以刺激味蕾發育，讓寶寶想品嚐更多的味道。否則寶寶只喜歡奶味，對其他食物不感興趣。
從孕期開始，就給寶寶的身體打下好底子
準媽媽在孕期均衡飲食，對自己的身體有利，同時也能給胎兒傳遞豐富的營養，
讓寶寶通過羊水，“品嚐”到不一樣的味道。
越是盲目給寶寶大補，越會讓寶寶從心理上抗拒吃飯，因此吃得對比吃得好吃得多更重要。
最後糖媽要説的一點，很多家長親測有效，我們可以試着為孩子，模仿幼兒園的用餐環境。
家裏有娃上幼兒園，家長會發現一個有趣的現象，孩子在幼兒園時胃口特別好，回家後就不愛吃飯了，多半是和用餐環境和氛圍有關。
家長希望孩子多吃，往往會給孩子盛比較多的飯，並半強迫地讓孩子吃光。
幼兒園則以少量多次的盛飯方式，讓孩子從心理上就更容易接受，沒有壓力。
其次，做更適合寶寶吃的菜。許多家庭等到孩子2、3歲以後，就直接讓他跟着家長吃大人飯了，可孩子喜歡的菜，和家長不一樣。
試着像幼兒園一樣，每頓準備1~2道孩子愛吃的菜，讓寶寶有可以選擇的餘地，遇到愛吃的菜就會胃口大開了。
營造像幼兒園一樣輕鬆愉快的進餐氛圍，慢慢調整孩子的用餐固定時間，飯前1小時內不吃水果和零食，飽腹感弱，吃正餐就更有胃口。
糖果媽媽心裏話：
仔細想想，進食是人的本能，孩子不愛吃飯一定是哪裏出了問題。除了以上這些注意事項，家長平時也要關注孩子心理發育，呵護寶寶的好胃口。
【今日話題】你的寶寶胃口好嗎？