什麼季節是斷奶最佳？有些小細節也要注意，不然娃和娘都遭罪

母乳是嬰兒最好的食物，但當嬰兒長到一定年紀，斷奶就必須提上日程，因為寶媽提供的母乳已經無法滿足寶寶的發育所需了，如果不及早調整到正常飲食上，就會嚴重耽誤寶寶的發育進程，從而落下終生遺憾。

嬰兒斷奶的時間點一般是一週歲左右，而這個年紀的寶寶，差不多也到了學走路以及牙牙學語的階段，比起嬰兒期明顯好帶很多。所以不少寶媽就是在娃帶到週歲時去上班，至於帶孩子的重任，要麼交給保姆，要麼就是直接甩給娃的奶奶或者外婆。

然而世衞組織給的建議卻是在寶寶兩週歲時斷奶最好，因為母乳裏的許多活性成分是奶粉無法替換的，再好再貴的奶粉也不行。

雖然世衞是這麼建議的，但回到中國的現實情況，讓每位寶媽都把寶寶帶到兩週歲也太不現實，畢竟自己的事業前程也是要考慮的。那麼折中一下，在一至兩週歲之間斷奶，就成了一個比較可行的時間點，只是這樣一來，就又會出現另一個問題，那就是“什麼季節斷奶最好？”

當初大寶斷奶時，七大姑八大姨告訴我秋天斷奶最好。為什麼説秋天是最好的斷奶季節呢？這其實跟兩大因素有關，下面會詳細講解。但值得注意的是，雖然秋天是最佳斷奶季節，卻不意味着對每個寶寶來説都是最佳的，具體到個人身上，仍然需要根據實際情況來做出選擇。

01、秋天最適合斷奶，因為這兩個因素很重要

秋天是豐收的季節，這也意味着，秋天可以很方便地購買到各種新鮮蔬果，而這些食材恰恰是製作嬰兒輔食的重要原材料。斷奶肯定離不開輔食，畢竟寶寶總要吃東西，吃的母乳少了，輔食相應就得多吃，否則營養就跟不上了。正因如此，秋天斷奶才會比其他季節斷奶更具優勢，畢竟這個季節的食材最為新鮮，也最具多樣化，可以滿足不同口味的寶寶的需求。

除此以外，秋天也是一年之間氣温最舒適的季節之一，與春天不相上下。相比之下，夏冬兩季就是一個太熱，一個太冷了。寶寶的抵抗力比較差，如果氣温太低或者太高，又或者温差變化太大，都很容易引發疾病。而斷奶過程中，由於寶寶的胃腸道需要一定的適應時間，導致短期內營養攝入不足，抵抗力會有所下降。

在這種情況下，寶寶對氣温的變化就會非常敏感，所以秋天斷奶才能最大限度地降低寶寶在斷奶期內的患病概率，而夏冬兩季則不行。至於春天，雖然氣温也適宜，但在物產豐富方面，就比秋天遜色很多了。所以綜合考慮之下，秋天才是最適合給寶寶斷奶的季節。

但正如前面所説，具體到每個寶寶頭上，寶媽們就不能籠統地選擇秋天斷奶了，因為寶寶斷奶不僅僅要看季節，還要看其他條件，如果有以下這幾種情況，哪怕到了秋天也不能斷奶。

02、這些情況切忌斷奶，否則對寶寶發育影響很大

如果寶寶對斷奶的抗拒反應很大，就不能強行給他斷奶。因為這説明寶寶對母乳的依賴性還很強，故意給他少吃奶，會嚴重影響其營養攝入，從而錯過嬰幼兒期這一發育黃金期。對斷奶抗拒多半是因為寶媽挑的輔食不合適，或者在斷奶時沒有循序漸進，而是過於急躁。只要改變了這些因素，相信寶寶對斷奶也就不再那麼抗拒了。

斷奶期間如果寶寶剛好生病，寶媽也應該立刻終止斷奶進程，仍然以母乳餵養為主。這是因為生病期間寶寶的吸收能力比較差，對營養的需求卻有所增加，只有母乳才能讓他更好地補充營養，從而讓他早日擺脱疾病的困擾。

即使斷奶成功，寶寶也不能立刻轉到普通人的飲食中來，而是需要喝奶粉過渡一段時間。所以在準備斷奶前，寶媽一定要先嚐試奶粉母乳混合餵養，先讓寶寶適應奶粉，這樣才能放心地去斷奶。如果你還沒有找到寶寶喜歡喝的奶粉，那就不要貿然斷奶，否則母乳斷掉了，奶粉卻沒能及時補位，寶寶的發育就受影響了。

還有一種情況也是不適合給寶寶斷奶的，與寶媽的心態有關。斷奶需要寶媽下狠心，因為在斷奶期間，寶寶肯定會產生強烈的排斥情緒，還會對媽媽更加依戀。有些寶媽心太軟，不忍心看到寶寶這般可憐的樣子，導致斷奶斷到一半卻堅持不下去，結果還得重頭再來。而且有過失敗的斷奶經歷之後，以後再想斷奶會更加困難，如果寶媽不下定決心，第二次，甚至第三、四次仍然會以失敗告終。

斷奶是一個系統的功能，也是一場“持久戰”。寶媽們不但要選擇好時機，也要密切關注寶寶的身體狀況以及情緒反應，只有做好充足的準備，才能打好這場“戰役”。

小辮子媽有話説：

斷奶不只是寶媽需要操心的事，寶爸也應該多費精力。因為斷奶對於寶寶和寶媽來説都是一場折磨，如果寶爸能夠在背後支持一把，就能讓寶媽更有精力、更有信心地把斷奶進行到底。否則的話，身心俱疲的寶媽很可能堅持不到最後一刻，而正如上面所説的那樣，第一次的失敗，只會導致後續的斷奶變得難上加難。希望每位寶爸都能明白這個道理，多給寶媽呵護和關懷，這也是一位真正負責任的父親應該做到的。