夏季給寶寶泡奶有講究：到底用温熱水還是涼白開，媽媽內心要有數

2021-08-28 由南門語山發佈於健康

自從進入夏季以來，不少成年人都斷斷續續地有了厭食反應，甚至一天只吃一頓飯都不覺得餓。要知道，成年人因為氣温炎熱導致食慾大減這屬於正常現象，可誰知最近部分寶寶竟也出現了“厭奶”現象。

“寶寶吃兩口奶就躲，這樣正常嗎？”劉雪的寶寶剛滿4個月大，平常吃奶的分量非常大，基本上除了母乳還需要衝泡奶粉。但就在這幾天，劉雪發現自己寶寶吃奶時吃上一兩口就不肯再吃，而且強制性餵食還會大哭大鬧，一點都沒有以前的好食慾，為此劉雪內心較為焦躁。由於寶寶身體發育必須依靠奶粉和母乳，倘若長時間厭食可能引發健康危機，因而劉雪發現寶寶三天都處於同一厭食狀態後緊忙帶娃去了醫院。

當時醫生詢問了不少問題，比如説是否更換過奶粉、是否有脹氣情況、是否有哭鬧症狀……但在劉雪看來，寶寶除了不願意吃奶以外身體素質沒有任何問題，每天照樣能玩能睡，體温也沒有異常情況。既然精神狀態正常，醫生解釋稱“寶寶進入了生理性厭奶階段，有的三五天就能熬過去，有的則需要一兩個月，但家長千萬彆強迫餵奶，否則厭奶症狀將會繼續延長。”

另外如今氣温一天天升高也會影響寶寶進食，畢竟寶寶吃奶時需要用力吮吸，所以一熱就容易頻繁出汗，這也滋生了寶寶進食的懶惰情緒。但隨着他們身體的自我調節，等到寶寶適應即可，家長不用額外擔心。夏季給寶寶餵奶，這3種情況儘量別出現1、別用涼白開給娃泡奶粉有不少家長擔心天氣太熱寶寶吃奶會感到煩躁，所以在沖泡奶粉的時候多選擇涼白開衝，這樣就能避免寶寶出汗。但家長要知道的是，寶寶的腸胃消化系統比較脆弱，若使用冷水給寶寶沖泡奶粉很容易刺激腸胃形成腹瀉情況。另外，冷水沖泡奶粉容易凝結成塊，使得奶粉中的營養元素不能被充分溶解，所以最好的方式還是使用温熱水沖泡奶粉。

2、儘量給娃準備新鮮母乳現實生活中有不少寶媽因為工作的緣故，不得不成為背奶媽媽，但要注意的是夏季氣温升高極容易自身細菌，因此母乳變質的速度也非常迅速。那麼建議家長要麼給娃沖泡奶粉，要麼提前在家將最新擠出來的母乳放進冷凍室，倘若母乳超過42小時就儘量不要給娃喝，否則長時間的冷凍也會導致營養成分流失。

3、哺乳期的媽媽不要吃冷凍食物依靠母乳為生的寶寶，全身的營養來源依靠的是媽媽的乳汁，所以這階段內媽媽的飲食需求需要多加重視。尤其是炎熱的夏天，很多媽媽都想要吃一點冷凍的雪糕冰棍，稍不注意就會導致腸胃受涼，這就導致寶寶進食母乳時也會大受影響。想想看，到底是一時的口腹之慾重要還是寶寶的身體健康更重要呢？

關於夏季奶粉的存儲問題，家長也不能馬虎大意市面上的奶粉價格較為昂貴動輒好幾百，這對部分家庭來説算得上大支出，而且大多數寶寶的飯量大一個月就能吃上兩三罐，因此家長更需要重視奶粉的存儲問題。值得注意的是，夏天氣温高如果總是直接曝光於光照下就會使得奶粉裏的維生素或部分營養元素失去活性，進而導致寶寶營養物質的吸收變得匱乏。所以建議家長在存放奶粉的時候儘量放置陰涼處，並且保證拆封後的奶粉快速食用，這樣才能讓寶寶更好的吸收營養。

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