在電視上，我們經常可以看到一個甜蜜的場景，就是媽媽抱着孩子，一邊哼着搖籃曲一邊輕輕地搖晃，哄着寶寶睡覺，等孩子睡着了再把寶寶放到牀上，可是這樣看似美好的畫面，在許多的媽媽眼裏都是一種幻想，因為時間長了，就會發現自己的寶寶並不能適應在牀上睡覺，只要媽媽把孩子放到牀上，孩子就會瞬間醒來並且哇哇大哭，這就會導致許多媽媽為了哄孩子睡覺，知道孩子喜歡之前都無法幹任何情其他的事。
爸爸媽媽對剛出生的寶寶往往都是愛不釋手非常的疼愛，新生兒同樣也非常的渴望爸爸媽媽的愛護，躺在媽媽的懷中是最温暖，最有安全感的，這是所有寶寶正常的心理需求，但是如果爸爸媽媽總是無法滿足條件，只要孩子喜歡就一直抱着不放，久而久之一個正常人的依賴心理就會自然而然的產生，而這種心理一旦產生，就沒有那麼容易的改變，孩子睡着之後在牀上一放就醒，許多時候是爸爸媽媽的方法沒有用對，只有掌握正確的方法，還能夠安然的離開媽媽的懷抱，在在牀上安然的睡着。
用科學的方法來説，寶寶一放就醒的原因是在媽媽把寶寶放到牀上時，由於體位的改變，會讓寶寶感覺到自己的身體失去平衡而產生影響，就像成人夢見自己掉到坑裏的感覺是一樣的，所以再把寶寶放到牀上的時候，一定要用正確的方法。
首先要注意的是放寶寶在牀上休息的時候要先放腳，然後讓孩子的屁股接觸到牀，緊接着是被捕，最後才是頭部在頭部觸碰到牀的時候，媽媽的手不要急着抽出來，用空出來的一隻手固定住孩子的身體和頭部，仔細的觀察寶寶的睡眠情況，在寶寶呼吸保持平穩均勻的時候然後慢慢地抽出一隻手，當然把寶寶放到牀上之後，一定不能大意，這個時候就需要媽媽有足夠的耐心，最重要的就是在媽媽把孩子放到牀上之後，千萬不要快速地把手抽出來，首先要讓上半身慢慢的遠離寶寶，然後逐漸全部離開入睡的寶寶，因為如果媽媽是一隻手託着寶寶的頭頸，一隻手託着腰臀的位置，把寶寶放到牀上，那麼寶寶的脊柱就會很容易受到大人手的刺激，激發寶寶最原始的反射，導致寶寶醒來扭動身體，甚至大哭。
同時，為了寶寶能夠安心的睡眠運動，也是有非常好的促進作用，在寶寶出生之後，每天給孩子進行充足的按摩，以及各類運動幫助寶寶放鬆身體，控制孩子自身的能力，讓孩子能更快的適應脱離媽媽懷抱一個人睡覺的習慣和方式，這樣對孩子的睡眠質量就會有明顯的促進作用，建議孩子出生的前三個月，如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發展，對於媽媽子宮環境的依賴就會很快改變，媽媽就可以很快的放手，讓孩子睡到自己的小牀。