要想讓孩子身體“長的棒”,要捱餓挨凍吃不飽?家長要及時瞭解

要想讓孩子身體“長的棒”,要捱餓挨凍吃不飽?家長要及時瞭解

執筆:小夢

“隨着生活水平的提高,孩子們的生活質量越來越高了”

在過去,家家户户都忙着生計,沒有人去關注着孩子有沒有飯吃,能不能吃上飯?只要能活着就行,但是現在我們的生活水平提高了,生活質量也上來了,那麼家長對孩子也就格外的愛護。

之前papi醬在,生完孩子後就在微博上發出這樣一句感慨:

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“小娃娃真是一個燒錢機器”

而網友們更是在底下留言,這才哪到哪,真正用錢的地方多着呢,從這就能看出現在家長們對於孩子真的是有求必應,並且恨不得把世界上所有好的貴的都給孩子用到。

不過這樣的教育方式其實還真不是正確的,有的時候你要想孩子長的好的話,並不是把所有好的都給孩子,也不是過於愛護,反而是要大意一些。

姐妹倆不同帶娃方式讓娃差距很大

小麗和小燕是親姐妹,不過兩人年齡差距不是很大,所以兩人結婚和生子的實際也差不多,尤其是雖然姐姐先結婚的,但是卻和妹妹相同時間懷的孕

所以孩子出生後自然也是關係更近了一些,小麗夫妻倆為了能給孩子提供更好的生活,所以幾乎孩子都是放在老人手裏看着的。

但是小燕不是小豔,為了讓孩子能健康的發育和發展,所以他毅然決然的辭職,在家做全職媽媽,全方位的帶孩子,因為把孩子交給誰他都不放心。

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小燕還經常説小麗養孩子養的太粗糙,這樣對孩子不好,但是過年兩個人將孩子帶回家,差距卻非常明顯,小麗的孩子比小燕的孩子又高又大了一圈,而且身體非常的硬朗,性格也很好。

但是小燕的孩子又黃又瘦,而且看起來就像營養不良一樣,並且體質非常弱,在過年這幾天已經發燒了兩次了。

後來家裏老人就説小燕這樣過於保護孩子,其實就是害了孩子,反而孩子要想養的好,那必須要粗糙一些。小豔,雖然不服氣,但是看着姐姐的孩子就是這樣粗糙癢,反而身體更好,慢慢的也就被説服了。

若想孩子“長的好”,要捱餓挨凍吃不飽?

老人經常説要想孩子長的好,一定要捱餓挨凍吃不飽,很多新手父母認為這都是老思想會給孩子的健康帶壞的,所以一般都不聽,但其實這並不是迷信,也不是封建,這還真的是有科學依據的。

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三分飢,讓孩子的腸道更完善

這裏説的要捱餓,其實並不是説一點都不給孩子吃,而是要讓孩子每頓吃的七分飽就可以,留下三分飢餓感,這是正常的飲食規律。

因為孩子的腸道其實是一點點完善的,他們並不是一下就發育好,而當我們總是給孩子吃的非常飽的時候,甚至感到撐的時候,這就是在給腸胃增添負擔,孩子會容易不消化。

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並且要是長期給孩子吃的非常飽,會導致腸胃被撐得很大,身體負擔過重,進而導致肥胖,若再嚴重一些,就嚴重影響了孩子的腸道發育規律。

這就導致孩子可能小小年紀就被胃病纏身,所以三分飢餓感,這是正好的飲食量,讓孩子每頓飯都能吃得更好,並且還不會影響腸胃的發展規律。

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三分寒,讓孩子的體質更強

我們經常説孩子是凍感冒的,但其實多數感冒並非是因為冷,而是因為熱,而且家長説是把孩子保護得越好,孩子越容易生病,體質越弱。

而我們題目中説的挨凍,其實並不是故意讓孩子在室外凍一凍,而是適量的透風,在冬天的時候適當的玩耍,這有助於孩子的體質增強,並且不要讓孩子生活在空調下,讓孩子適量的適應冷空氣,這也對體質有好的作用。

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而這三分寒就來自於這裏,因為當孩子能接受到冷空氣的時候,他們體內的抵抗力和禦寒能力就在被激發,而這個時候,就是增強孩子體魄的關鍵時期。

當我們經常給孩子保護的很好,經常讓孩子生活在空調房內,那麼它們的身體就無法適應冷空氣,一點點温差就會將它們的身體其垮。

所以三分寒讓孩子體質更強。

想讓孩子長的好,這兩點要注意

一,別讓孩子太胖

現在孩子的肥胖率越來越高,這也證明我們的生活質量正在提高,不過孩子肥胖並不是一件好事,因為肥胖會導致脂肪擠壓,我們的器官。

這也就是為什麼一些肥胖的孩子走幾步,或者是上幾層樓梯就開始喘不上氣的感覺,再嚴重一些,脂肪積壓的越狠,我們的腎臟器官受損率就越高。

久而久之,這些腎臟器官就會衰竭,那麼孩子也就完了,所以不要不在意孩子的肥胖,也不要聽老人的,什麼白白胖胖的孩子,看起來有福氣。

只要孩子能健康快樂的成長,這才是最大的福氣,而不是越胖越好。

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二,多帶孩子鍛鍊

不管是什麼季節?除了孩子對於空氣中的粉塵過敏,盛夏的季節,我們都可以每天飯後帶孩子下樓玩一會兒。

因為室外的空氣,再怎麼也會比室內的空氣質量更好?況且室外的温度也會讓孩子有強身健體的效果,並且運動也是對孩子身體最大的鍛鍊。

吃完飯之後,我們若直接躺下,或者是坐下,這隻會導致我們吃的東西無法消化,或者是轉化成脂肪,進而對我們的身體健康,沒有任何的好處,反而增添了很多壞處。

並且帶着孩子鍛鍊,對於我們本身的健康也會有一些好處,不然我們年紀越大,我們的身體也容易出現各種種疾病,所以跟孩子一起下樓,不但可以增進我們的感情,也可以對於我們的身體健康負責。

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