究竟是母乳餵養還是奶粉餵養好呢？對於這個問題，一直是寶媽寶爸們比較爭議的話題。説實話，就連世界衞生組織和美國兒科學會也建議：
一般足月生產的寶寶需要以純母乳餵養6個月，6個月大後開始逐漸添加輔食。至於添加輔食後，仍然要堅持餵養到1歲以後，如果條件允許的話，媽媽可以母乳餵養到2歲左右。
但是如果都給雙胞胎進行餵養母乳的話，的確會讓媽媽的身體非常吃力，而且可能會面臨母乳不夠的情況，所以有些雙胞胎的家庭都會給孩子進行混合餵養。畢竟餵養奶粉的話，可以在很大程度上減輕媽媽的壓力。
最近在網上看到一段很火的視頻，視頻中兩個孩子開心地在路邊玩耍，對路邊的一切事物都感到很好奇。從衣服、鞋子、頭型上面看出是一對雙胞胎的打扮，可是兩孩子的臉蛋和身材卻相差很明顯。
姐姐身材胖乎乎的，長得很好，而妹妹看起來明顯沒有姐姐長得好。究竟是怎麼回事呢？經過了解後，原來是因為媽媽的母乳不夠兩個孩子喝，再加上姐姐一直戒不掉母乳，不喜歡吃輔食。
而妹妹又喜歡吃奶嘴，所以就給妹妹餵了11個月的母乳後轉奶粉，姐姐一直吃着母乳。現在雙胞胎姐妹已經有一歲5個月，等於妹妹吃了半年的奶粉。
但是從視頻中可以看出吃母乳的姐姐比吃奶粉的妹妹胳膊胖了一圈，足足重了10斤，最終結果母乳完勝奶粉。
這個視頻火了之後，有人表示不理解：“父母偏心，一個喝奶粉，一個喝母乳。”
有人也表示理解，説：“雙胞胎餵養確實很累，我家大寶純母乳到6個月，到現在混合餵養。而小寶不愛吃輔食，又對牛奶過敏，所以一直是母乳。現在兩個孩子體重也相差幾兩，只要在能力範圍內做好就行了。”
有人也表示十分贊同：“事實上，喝母乳真的比喝奶粉好。”
還有人説：“我覺得妹妹那樣正好，不胖還硬實，小孩不能太胖。”
説實話，手心手背都是肉，相信父母肯定不是偏心，再説了寶寶11個月後，是完全可以添加輔食餵養的。要知道長期以母乳餵養雙胞胎的話，不僅很容易出現奶水不足的情況，而且也會讓寶媽感到很吃力。
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1.容易漲奶
對奶水多的媽媽來説，每天早上起來最痛苦的事情莫過於漲奶了，真的是痛到飆淚。如果是新手媽媽餵養姿勢不對，或者漲奶後沒有及時餵養的話，會很容易結成硬塊。如果出現硬塊的話，一定要及時排空乳房。
2.睡眠時間不足
要知道新生兒的胃容量比較小，前幾個月都是按需餵養，也就是寶寶餓了的話，媽媽立馬就要餵母乳，一天至少8次。所以寶媽經常會在夜裏醒來餵奶，導致媽媽們的睡眠嚴重不足。
3.冰冷或辛辣的食物要少吃
記得我在哺乳期的時候，由於天氣很熱，所以就趁家人不注意買了冰淇淋吃。結果當時吃的是很爽，可是到了晚上女兒就拉稀了，至此就不敢吃冰冷的食物了。還有哺乳期媽媽也要少吃辣的食物，容易讓寶寶出現上火的情況。
温馨提示：哺乳期媽媽切忌不要喝酒，因為酒精會進入乳汁，有可能會刺激傷害到寶寶。
為什麼這麼説呢？
1.母乳營養比例合理
母乳不僅含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等天然的營養成分，而且營養比例最合理。因為母乳中的成分及比例還會隨着寶寶的成長和需要實現同步變化，以適應寶寶不同時期的變化。
2.母乳可以增加寶寶的安全感
研究顯示：無論哪個年齡段的寶寶，最讓他們感到安慰的事就是被媽媽緊緊抱着，依偎在媽媽懷裏吃奶。
同時，母乳餵養還可以使寶寶聽到媽媽的心跳聲，聞到媽媽的氣味，穩定寶寶的情緒，增加寶寶的安全感，更有利於寶寶成年後建立良好的人際關係。
3.母乳餵養能讓寶寶更聰明
因為母乳中的牛磺酸含量比較高，對寶寶的腦部發育起着重要的作用，非常有利於寶寶的腦生長，促進智力發育。
1.心情要保持舒暢
哺乳期媽媽在餵養孩子的過程中，如果心情舒暢不緊張的話，可以促進母乳分泌。反之，如果心情緊張的話，就會減少母乳分泌。
2.要保持清潔
寶媽們給孩子餵奶前，一定要把手清潔乾淨。胸罩也要保持清潔衞生，一旦流汗也要及時更換，包括溢出奶水的哺乳墊也要及時更換。
3.保持正確的餵奶姿勢
如果媽媽採取不正確的餵奶姿勢，不僅會讓孩子吸吮的很累，而且還會給寶寶帶來很多問題，從而影響乳汁分泌。所以寶媽應該學習掌握正確的餵奶姿勢，比如搖籃式餵奶、側卧式餵奶等。
☆搖籃式餵奶
媽媽背靠墊子，胳膊肘向內抬起孩子的頭，並托住寶寶的後背，另外一隻手托起寶寶的屁股和腰部，使乳頭和寶寶的嘴巴相對，儘量把孩子的耳朵、肩膀、屁股放成一條直線。
☆側卧式餵奶
媽媽側卧時，用枕頭墊着頭部。然後用哺乳的乳房同側的胳膊墊在孩子的頭下，可以在孩子的後背放毛巾托住，讓孩子舒服地吸奶