嬰兒體重怎麼增長才算正常?0-12月各有規律,建議家長參考
新生兒是一家之寶,所以家長對照料寶寶格外專注,餵奶、換尿布、睡覺都義不容辭,尤其是餵奶,那是“有求必應”,生怕寶寶身體長不快。
對家長來説,寶寶體重和體型的變化是最值得欣慰的事,象徵着寶寶發育良好,也衡量着身體的健康。
嬰兒體重增長具有一定的規律,0-12個月內,每月的增長速度都有不同,在此建議家長參考標準,看看自己的寶寶身體是否達標。
寶寶剛出生一週發育處於特殊時期
家長總是疑惑:寶寶出生一週以後再稱體重,不增反降,這是由於寶寶之前長期泡在羊水中,出生後體內水分流失,屬於正常現象。
新生兒的體重應在5-8斤,儘管出生一週後體重流失,但只要好好餵養,短期內就會長胖的。
0-3月寶寶發育處於高峯期
這個時段的寶寶,每天喝奶時間間隔是3個小時,家長需要時刻準備着適量常温的奶,每週寶寶正常體重漲幅是8兩,到第3個月,體重要比原來增長3-4斤。
4-6月寶寶發育處於爬坡期
從4個月開始,寶寶已經不只是吃和睡了,他們會嘗試運動玩耍,運動量增加讓體重增速下降,到第6個月時,體重一般是出生時的兩倍左右。
6-12月寶寶發育處於平緩期
6個月後,寶寶日常飲食中就能添加輔食,但體重增長不會出現大幅度變化,處於平緩期,到12個月時,體重基本是20斤左右。
寶寶體重增長不達標,家長一定不要急於添加輔食或進食次數,這樣只能適得其反,還會影響寶寶正常發育。
寶寶體重增速有哪些影響因素呢?
餵養方式:合理的餵養方式以及正確的餵養頻率是讓寶寶體重增長的關鍵,寶寶也能完全吸收營養。
基因遺傳:寶寶的體重以及增速與父母遺傳也有關係,父母對營養的吸收能力一定程度上會遺傳給寶寶。
胎齡:寶寶在母親肚子中待的時間,也是主要影響因素之一,35-39周生下的寶寶,體重增長是正常的;43周之後生下的寶寶,體重增長速度會變慢;44周以後出生的寶寶,體重會不增反降。
睡眠:正常良好的睡眠是體重增長的基礎,寶寶生長很多要依靠腦垂體分泌的生長激素,尤其是在睡眠中,生長激素分泌會達到高潮,一般新生兒第1月每日睡眠時間是20小時;2-6月是18小時;6月-12月是15小時。
疾病:新生兒的免疫力是很弱的,稍有不慎就會出現疾病,從而影響到體重的增長。
運動:從4個月之後,寶寶就會自主進行適量的運動,運動促進血液循環,增加骨骼生長速度,讓骨質變得緊密。
給寶寶添加輔食時,有哪些需要注意的?
種類數量:輔食的種類和數量要遵循“由少到多,循序漸進”的原則,以防輔食過量導致寶寶身體受損。
適時觀察:添加輔食後要觀察3天,看寶寶是否具有過敏反應。
家長要定期給寶寶測量體重,並與標準比對,當體重增長不理想時要注意日常餵養等方面。