大家好我是專注於健康養生方面醫師慧醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！好了廢話不多説一起來看今天分享的內容。
肝臟在我們身體裏起着重要的作用，主要有藏血、解毒、過濾有害物質等。一旦，肝臟出現了問題，那麼，我們身體裏面將會堆積很多的毒素，隨着時間的推移，身體慢慢就會出現各種中毒的症狀，從而對我們的身體造成很嚴重的後果。肝病，是一個慢性疾病，很難好，但是也不是很容易就患上的。肯定是我們長期以往對它傷害造成的。其實，在肝病的早期有一些不是很明顯的症狀，比如：失眠，打鼾、抽筋、腹脹等。
1、一覺睡天亮
相信很多人都有過失眠或者中間醒來後很難再睡着。有些是因為心裏有事或者壓力大造成，但是有些確實肝病造成的。由於體內毒素無法正常排泄出去，這些毒素容易刺激神經，導致神經過於興奮，而無法正常入睡。如果，你以前有這種現象，但是最近總能按時睡覺，且大部分能一覺睡天亮，或者醒來後也能再次快速入睡。説明你的肝臟的排毒能力慢慢在恢復，這是肝病正在好轉的現象之一。
2、晚上睡覺不抽筋了
很多人都有晚上睡覺後抽筋的現象，有的甚至痛的受不了。大部分人都認為是自己缺鈣的表現，才會導致抽筋的。其實，一般成年人缺鈣的情況不多，在你不挑食的情況下，不會缺鈣。並且，大部分缺鈣發生在12歲之前。由於，肝病會導致肝經受阻，血液流通受阻。而腳是離我們心臟最遠的地方，所以這裏供血是最差的。從而，產生抽筋的現象。如果有抽筋的現象，且非常的頻繁，那麼，建議前往醫院檢查。
3、睡覺不磨牙了
磨牙一般人首先想到的是不是肚子裏面有蛔蟲，如果你是12歲之前的小朋友，有可能是蛔蟲導致的。但是超過12歲後，體內有蛔蟲的可能性非常的低。要考慮是否有肝病，由於肝火旺盛，身體內蓄積虛熱，這是肝功能異常的表現。如果以前有磨牙，但是，現在好像很少了，那麼説明，説明你的肝在慢慢好轉。
4、晚上睡覺皮膚不癢
很多人晚上睡覺就皮膚癢，以為是皮膚病或者被子不乾淨。其實，不只有這些原因會導致皮膚癢。當肝出現了問題後，體內的毒素過多，而毒素會進入血液中，毒素就會不斷刺激皮下組織，從而產生的瘙癢。如果以前有這種現象，現在沒有了，那麼説明你的肝正在慢慢的好轉。
5、晚上睡覺不打鼾
很多人晚上一睡覺就喜歡打鼾，而他們認為打鼾就睡眠質量好的現象。其實不然。打鼾有很多疾病導致，比如：呼吸綜合徵、鼻腔過窄、扁桃體過大、肝病等。由於肝出現了問題，容易導致肝火較旺盛，從而導致鼾聲如雷。如果以前，只要倒牀，鼾聲就沒有停過，而現在，這段時間卻不打鼾了，那麼説明你的肝病慢慢在好轉。
以上5點，有肝病的人基本會有的小症狀，但是這些症狀也容易被忽視或者被混淆。所以，請廣大的網友們，請關注自己身體的變化。